Öisel higistamisel või öisel higistamisel võib olla haiguslik väärtus, kuid see ei pea olema. Menopausi, kõrge vererõhk, diabeet või ägedad külmetushaigused võivad põhjustada öist higistamist, samuti pärilik eelsoodumus, stress või ülekuumenenud magamistuba. Kas öine higistamine viitab haigusele, tuleb selgitada igal üksikjuhul eraldi.
Mis on öine higistamine?
Menopausi, kõrge vererõhk, diabeet või ägedad külmetushaigused võivad põhjustada öist higistamist, samuti pärilik eelsoodumus, stress või ülekuumenenud magamistuba. Öine higistamine või öine higistamine on kas äge kuumad hood või ärkab igal õhtul läbimärjana ja higist läbi. Mõlemal võib olla loomulik põhjus. Kuid põhjuseks võib olla ka ebatavaline öine higistamine või liigne öine higistamine hormoonid, häiritud ainevahetus, teatud ravimid või haigused. Öist higistamist tuleks eristada tavalisest öisest higistamisest või igapäevasest higistamisest. Seda iseloomustab ainult öine kogus.
Põhjustab
Öise higistamise põhjused on tavaliselt kahjutud. Öine higistamine on üsna tavaline. Keha jahutab nii suvel kui ka talvel öösel higistades. Kuid tõsiasi on ka see, et liigne öine higistamine või öine higistamine on ägedate haiguste korral tüütu. Suurenenud öine higistamine või öine higistamine võib ilmneda mitmesuguste ravimite tagajärjel. Eriti, antidepressandid, neuroleptikumid, palavikualandajad, diabeet ravimid või astma ravimid saavad viima kuni öise higistamiseni. Öine higistamine võib olla ka hormonaalne. Menopausi või teatud kasvajad võivad põhjustada öist higistamist või öist higistamist. On teada, et ägedad külmetushaigused, gripp ja Tuberkuloosi viima öise higistamiseni. Selle põhjuseks on immuunsüsteemi or palavik episoodid. Põletik võib mõjutada ka öist higistamist ja öist higistamist. Reumaatiline või nakkuslik endokardiit paratamatult kaasneb öine higistamine või öine higistamine. Malaaria ja Tuberkuloosi, samuti HIV-nakkus, põhjustavad teadaolevalt ka öist higistamist.
Selle sümptomiga haigused
- suhkurtõbi
- Südameatakk
- HIV-nakkuse
- Pfeifferi näärmepalavik
- Hodgkini tõbi
- Gripp
- Tavaline külmetus
- Malaaria
- Hüpertüreoidism
- Kollagenoos
- Menopausi
- Tuberkuloos
- Hüpertensioon
- Ärevushäire
- Vaskuliit
Diagnoos ja kulg
Öise higistamise või öise higistamise diagnoosimine ja kulg sõltub alati algpõhjust. Kui sellel pole haiguslikku väärtust, saab kurssi reguleerida ainult õhemate voodikate, madala seatud kuumutustemperatuuri või õhulisemate voodiriiete abil. Diagnostiline täpsustus on soovitatav ennekõike juhul palavik, ägedad põletikulised protsessid koos täiendavate sümptomite ja äkilise öise higistamisega. Kui öist higistamist ja äkilist higistamist ei saa seletada, peaks patsient pöörduma arsti poole. Ta suudab üldises anamneesis kindlaks teha, mis põhjustab öist higistamist. Öine higistamine ja öine higistamine sõltub seejärel põhihaiguse ravist. Sõltuvalt olemasolevast põhihaigusest kuulub öise higistamise ravi sisehaiguste, hormonaalsete või ainevahetushaiguste, närvihaiguste spetsialisti või hematoloogi või onkoloogi kätte.
Tüsistused
Öisel higistamisel pole alati kahjutuid põhjuseid. Sümptomi taha võivad peituda mitmesugused haigused, mis nõuavad iseseisvat ravi. Võimalikest põhjustest võivad tekkida otsesed komplikatsioonid dehüdratsioon ja toitumisvaegus öise higistamise tagajärjel. Haiguse ajal võib esineda ka tavalisi külmetushaigusi ja südame - veresoonkonna haigusi seisund. Kui seda ei ravita, kopsupõletik või isegi a süda rünnak võib tekkida harvadel juhtudel. Kui selle tagajärjel tekib öine higistamine teetanus või seenemürgitus, võib patsiendil tekkida süda südamepekslemine, iiveldus ja oksendamine ja edasisel kursusel veri mürgistus ja surm. Kui põhjus on pimesoolepõletik, on apenditsiidi purunemise oht, millega kaasneb külmavärinad, raske iiveldus ja valu aasta kõht piirkonnas. Valdaval juhul on öine higistamine viima vähem tõsiste tüsistuste, nagu kerge halb enesetunne hommikul ja väsimus rahutu öise une tagajärjel. Ravi ise - tavaliselt dieettoit või meditsiiniline meetmed - kulgeb tavaliselt tüsistusteta. Mõnel juhul võivad sümptomid süveneda kuni ravi kohandatakse põhihaigusega, pärast mida peaks öine higistamine taanduma ilma pikaajaliste tagajärgedeta. Võimalikud tüsistused peaks selgitama arst.
Millal peaksite arsti juurde pöörduma?
Öine higistamine on tavaliselt kahjutu ja seda saab lihtsa vaevaga leevendada meetmed. Kui sümptomid aga püsivad või koguni suurenevad, tuleb pöörduda arsti poole. Võib olla tõsine alus seisund mis vajab selgitamist ja ravimist. Kui kuiv suu, kurguvalu ja köha sümptomitega kaasnevad tõsised põhjused, mis vajavad meditsiinilist selgitust. Hormonaalsed probleemid on sageli seotud südamehaiguste häirega kilpnääre, mida tuleb koheselt ravida. Harva on öine higistamine tingitud ka kasvajast, mis tuleks samuti tõsiste komplikatsioonide vältimiseks võimalikult kiiresti diagnoosida ja eemaldada. Öine higistamine, mis on seotud intensiivse unistamise või rahutu unega, viitab emotsionaalsele stress see tuleks terapeudiga läbi töötada. Öise intensiivse higistamise all kannatavad alkohoolikud peaksid samuti pöörduma arsti poole, et diagnoosida sõltuvus ja vältida elundite edasisi kahjustusi. Imikute, laste ja immuunpuudulikkuse või südame-veresoonkonna haigustega inimeste puhul peaks öist higistamist alati hindama esmatasandi arst.
Ravi ja teraapia
Öise higistamise ravi peab põhinema põhjustel. Kui öised higistamise käivitajad on unetingimused, tuleb neid parandada. Dieet ja joomisharjumused võivad põhjustada ka öist higistamist. Siin tuleb sihtida kuumaid vürtse ja alkohol. Kui ravimid või nakkushaigused, viirused or hormoonid põhjustada öist higistamist, võib ravi olla ravim. Kui kilpnäärme talitlus on häiritud, tuleb seda ka teha tasakaal seda ravimitega. Samuti võib leevendada menopausi tagajärjel tekkinud öist higistamist. Öise higistamise tagajärjel autoimmuunhaigused, neuroloogilised haigused, diabeet, reumaatilised haigused, teatud veresoonte põletikud või vähk, erinevad ravimeetodid on kasulikud. Ravimid ja operatsioon võivad osutuda vajalikuks. Kui öine higistamine on vastutav psüühika eest, lõõgastus teraapiad ja stressivastased treeningud aitavad. Idiopaatilise öise higistamise korral on põhjus ebaselge. Sel juhul on öise higistamise vastu võitlemine keeruline, kuna higinäärmed on liiga aktiivsed. Öösel higistamisel saab sellistel puhkudel ainult vastu meetmed mis on oma olemuselt üldised.
Ennetamine
Liigse öise higistamise ärahoidmiseks on võimalik saavutada parem reguleerimine magamiskambris. Sünteetilised materjalid soodustavad öist higistamist. Eriti menopausi ajal tuleks kasutada ainult riideid ja voodipesu, mis ei sisalda sünteetilisi kiude. Kuna üks saab hõlpsasti kinni a külm liigse öise higistamise korral tuleks saavutada ideaalne kehatemperatuur. Ülekuumenenud toad on sama ohtlikud kui liiga jahedad. Üldine elustiil peaks olema tervislik. Kindlasti saab vältida öist higistamist a-ga dieet rikas elutähtsate ainete poolest, hea stressiga toimetulek ja tasakaalustatud elu. Kõvastumise ja immuunõppe abil on oluline vältida öist higistamist külmetuse ja infektsioonide tagajärjel. Paljusid öist higistamist soodustavaid seisundeid saab eelnevalt ära hoida.
Siin on, mida saate ise teha
Öine higistamine ei vaja alati meditsiinilist ravi. Erinevad kodus õiguskaitsevahendid ja meetmed võivad leevendada öist higistamist ja toetada meditsiinilist ravi. Sageli aitab see juba magamistoas temperatuuri reguleerida - ideaalne on vahemikus 17–19 kraadi - ja magades kanda looduslikest materjalidest, näiteks puuvillast või linasest, kergeid rõivaid. Enne magamaminekut lõõgastus aitab näiteks hea raamatu lugemisega, rahustava muusika kuulamisega või koos kuuma vanniga salvei, lavendel or kummel.Päeval saab öise higistamise ohtu vähendada piisava liikumisega värskes õhus ja üldiselt tasakaalustatud päevakavaga. Lisaks peaks kogu päeva jooksul tarbima piisavalt vedelikku - iga haige peaks enne soovitatud koguseid perearstiga selgitama. Vürtsika või rasvase toidu vältimine võib vähendada ka öist higistamist. Joogid, mis sisaldavad kofeiin ja alkohol tuleks vältida. Öine higistamine tuleneb nikotiin or alkoholi ärajätmine saab leevendada lõõgastus ja kaovad tavaliselt mõne öö pärast ise. Need, keda öine higistamine regulaarselt mõjutab, mille vastu mainitud meetmed ei aita, peaksid pöörduma arsti poole.
