Sissejuhatus
Jalatalla sisetaldade põhimõte on leevendada survet jalatalla survet tekitavatele piirkondadele, mis asuvad tavaliselt jala keskel ning 3. ja 4. piirkonnas. metatarsaalne pead. Seda nimetatakse ka "retrocapital support" (= asub taga metatarsaalne pead), mis toetab nii põiki kui ka pikivõlvi. Paljudes tervis ja valmis kingad, on nn tugeva jala tugi juba kindlalt paigaldatud.
Kauplustest on võimalik osta ka üksikuid sisetaldasid ja need siis tavalisesse kinga panna. Terve jalaga tajutakse selliseid tugimeetmeid meeldivatena. Kuid valulike pritsmete jaoks ei sobi need kujundused püsiva leevenduse tagamiseks.
Sellisel juhul on soovitatav kanda individuaalselt valmistatud sisetalda. Need määrab raviarst retsepti alusel, kulud katab tavaliselt tervis odavaima variandi kindlustusselts. Reeglina nõutakse seadusega ette nähtud inimeste ortopeedilise sisetalla eest lisatasu 20 - 50 € tervis kindlustus. The eratervisekindlustus katab üldjuhul kulud täielikult.
Talla sisetalla tootmine
Jalatalla sisetaldade valmistamiseks tuleb kõigepealt mõõta jalad. Selleks astub patsient umbes 3-5 cm kõrgustesse vahtplokkidesse, nii et tekib jalgade kolmemõõtmeline pilt. Mõnikord on juba olemas täpse elektroonilise jalgade mõõtmise võimalus.
Seejärel toodab ortopeediline kingatehnik eritellimusel valmistatud sisetalla. Standardmaterjalid on tavaliselt korgi ja naha segud või spetsiaalsed vahud. Pehmed ja paksud sisetallad on igal juhul soovitavad!
Kohandamine ja harjumus insertiga
Lihtsatel juhtudel piisab kitsa padja kandmisest, mis ei jookse kogu jalatalla laiuses. Kuid see võib olla ka eeliseks, kui sisetald ulatub kogu laiusele. Optimaalse istuvuse saavutamiseks tuleks mulje jätmisel kaasa võtta kingad, mida sageli kantakse.
Nii saab hariliku jala ortooside laiust ja pikkust juba kinga kuju järgi kohandada. Kui patsient teeb palju sporti, võib kaaluda tossude täiendavat vastupidavamat sporditalda. Kahjuks ei saa alati eeldada, et sisetald sobib esimese paigaldamise ajal ideaalselt.
Teatud tingimustel võib osutuda vajalikuks pikkuse ja laiuse korrigeerimine. Eriti lapsed väljendavad alguses ebamugavust või valu uute jalatalla sisetaldadega kõndides. Enamasti harjuvad nad kingades tundmatu tundega mõne päeva pärast.
Kahjuks ei saa alati eeldada, et sisetald sobib ideaalselt juba esimesel paigaldamisel. Teatud tingimustel võib osutuda vajalikuks pikkuse ja laiuse korrigeerimine. Eriti lapsed, uute jalgade ortoosidega jalutamise alguses, avaldavad kaebusi või valu. Enamasti harjuvad nad kingades tundmatu tundega mõne päeva pärast.
