Laialt levinud pahe, mitte ainult spordiringkondades, on sportlase jalg, mida nimetatakse ka sportlase samblikuks. See on märgatav sügeluse ja põletamine varvaste vahel ja ulatub sageli üle tippude ja jalataldade. Moodustuvad väikesed vedelikuga täidetud villid ja nakatavad laiemat piirkonda. Sügelus muutub sageli talumatuks ja põletik pole hõõrumise tõttu haruldane.
Põhjustab
Alates sportlase jalg on nakkav kontaktinfektsiooni teel, pärast jalgade kokkupuudet kätega tuleb neid hoolikalt pesta, sest see võib mõjutada ka teisi kehaosi.
Sportlase jalg areneb kõige paremini soojas niiskuses. Ja muidugi toimub nakatumine kõige kergemini seal, kus paljud inimesed liiguvad paljajalu. Suplusasutustes on selle seene paljunemispaigaks kookospähkli jooksjad, tekstiilist põrandakatted ja puidust restid, samuti kummist jooksjad ja matid.
Sama kehtib ka spordiklubide suplus- ja riietusruumide kohta.
Kuna nimetatud ruumide piisav desinfitseerimine on sageli küsitav, ei tohiks neis ruumides paljajalu käia, ka mitte ümber seisvates puukingastes, mida suu seen vedajad. Soovitav on enda plastist või kummist vannisussid, mida ei tohiks laenata, samuti hambahari.
Ravi
Et sportlase jalg ilma jätta nahk kõige soodsam elamine seisund, mis antud juhul on niiske kuumus, peaksid kõik hoolitsema pärast vanni, et jalad hästi kuivaks, eriti varvaste vahel. Seejärel pulbristage jalad ja varvavahed jalaga pulber on äärmiselt tõhus.
Ameerikas on jalajõudu kontrolli all hoitud, kui pärast kõigis spordirajatistes paar suplemist paar minutit kuivatatud jalgu nn pulberpingis liigutada. See on lame kast, täidetud jalaga pulber, mis annab kasutajale kuivad jalad ja võtab sportlase jalalt võimaluse elada.
Jalaseene käes kannatades tuleb jalanõusid ja sokke tihti vahetada ning tagada jalatsite kuivus.
Võtke leigeid jalavanne koos kaalium permanganaat ja laske jalgadel õhu käes kuivada, kõndige paljajalu õues nii tihti kui võimalik ja kõrvaldage higised jalad kui vajalik. Ravige regulaarselt jalgade kahjustatud piirkondi jalamile spetsiaalsete ravimitega hommikul ja õhtul. Küsige sobivaid ravimeid perearstilt või apteekrilt.
Kuna jalainfektsioon on nakkuslik nakkushaiguse kaudu, peate pärast jala kokkupuudet hoolikalt käsi pesema, kuna see võib mõjutada ka teisi kehaosi.
Kui sportlase jalg mõjutab ainult ühte jalga, veenduge, et te ei paneks kahjustatud jala tervele jalale. Samuti on soovitatav vajadusel desinfitseerida jalanõud või sussid, et kõrvaldada ka kõik võimalikud nakkusallikad.
