Aasta kompetentsikeskuses läbi viidud uuring Naturopaatiline meditsiin Jena ülikoolihaiglas (UKJ) on nüüd saanud seda asjatundjat näidata jala refleksoloogia aitab kergelt põlveliigese artroos. Doktoritöö raames uuris Catharina Güttner jala refleksitsooni efektiivsust ravi sensatsioonil valu ja haige liigese liikuvus 30 mõõduka raskusega patsiendil põlveliigese artroos.
Uuringu rakendamine ja tulemused
Kuue nädala jooksul said katsealused igaüks kaksteist ravi - ravi massaaž vastavatest jalgade refleksitsoonidest - see tsoon asub ligikaudu tagumise kanna piirkonnas. Patsientide isiklik hinnang nende üle valu küsiti nii sensatsiooni kui ka nende valu intensiivsust. Samal ajal testiti ja võrreldi haige põlve painutusvõimet.
„Mõlemas aspektis täheldati märkimisväärset paranemist nii ajal kui ka pärast seda jala refleksoloogia ravi: Valu intensiivsus vähenes enam kui kahe kolmandiku võrra ja liikuvus põlveliigese parandati 12 kraadi võrra, ”selgitab töö juhendaja prof dr Christine Uhlemann. Peaaegu kõik patsiendid (92 protsenti) ütlesid oma seisund oli pärast uuringu lõppu paranenud.
Andmed näitavad, et jala refleksoloogia ravi ületab a platseebo mõju. "Puhkevalu, valu intensiivsus, mis tekib isegi siis, kui põlv pole pingutatud, vähenes pärast ravi tegelikult nulli." Võrdluspunktides, piirkondades, mida jala refleksoteraapia ei stimuleerinud, valu taju ei muutunud.
Mitte alati tõhus, kuid kasulik
Kuid oli ka muid tulemusi, näiteks Suurbritanniast: jalgade refleksoloogia massaažnäiteks on populaarne patsientide ravimisel ärritunud soole sündroom. 2002. aastal läbi viidud uuring näitas, et see ravi ei tee muud kui ükski jalg massaaž. Suurbritannia Leedsi ülikoolist Philip Tovey juhitud teadlased allutasid 34 patsienti ärritunud soole sündroom jalgade refleksoloogiliseks massaažiks (Brit J of General Practice 52, 2002, 19). Pooled patsientidest raviti jala soole reflekspunktidega suunatud massaažiga ja teised pooled mittespetsiifilisteplatseebo massaaž ”kogu jalale.
Pärast kuut massaažiseanssi kolme nädala jooksul ei ilmnenud kahe rühma vahel ülemiste sümptomite osas olulisi erinevusi kõhuvalu, puhitusja kõhukinnisus or kõhulahtisus. Massaažil oli kummaski rühmas vähe ravitoimet. Jalgade refleksoloogia nõrkus seisneb ilmselt peamiselt selles, et pole võimalik täpselt määrata, millised jala tsoonid on seotud milliste kehaosadega. Sest kõik leiud on peamiselt kogemused.
Sellest hoolimata peavad peaaegu kõik patsiendid jalamassaaži kasulikuks, lõõgastavaks ja mõnikord valu leevendavaks. Mõju valu vastu võib tuleneda nn vastuseimuli põhimõttest. Jalgade valulikke piirkondi vajutades luuakse stiimul, mis ajutiselt tühistab keha muud valuärritused. Seda põhimõtet tuntakse ka nõelravi.
