Definitsioon: treeningteadus (lühidalt: TWS) kui tellitud süsteem, mis kirjeldab, selgitab ja ennustab sportlikku treeningut ja võistlust ning võimaldab süstemaatiliselt rakendada spordipraktikat. […] Kui sporditeaduse aladistsipliini mõistetakse seda peamiselt empiirilise teadusena, mille uurimistöö eesmärk on parandada treeninguid ja võistlustulemusi. […] Koolitusteadus pakub seega alust kavandatud ja eesmärgile orienteeritud koolituseks.
Seoses jõudlusdiagnostika rakendusega määratakse koolitusteadusele järgmised tegevusvaldkonnad: Tugevuste ja nõrkuste kindlakstegemine tulemuslikkuse olekus (tegeliku seisundi ülevaade) ja koolituse edenemise ülevaade (ACTUAL - ACTUAL - väärtuste võrdlus) üksikute sportlaste ülesanne on praktilise väljaõppe ülesanded jõudlusdiagnostika.
- Sportliku soorituse struktureerimine (kuidas sportlik sooritus tekib - nt millised kvalifikatsioonid peaksid sprinteril olema)
- Sisukate kontrolliprotseduuride pakkumine (kuidas saab sportlikku sooritust süstemaatiliselt mõõta - nt milline protseduur sobib kõige paremini aeroobse vastupidavuse mõõtmiseks)
- Sihtväärtuste ettevalmistamine (milline sooritus peaks olema teatud sihtrühma sportlasel - 5. klassi õpilaste sooritus 3000 meetri jooksus) spordistatistika ideaalstandardid spordi funktsionaalsetes normides
- Ideaalsed standardid spordis
- Statistilised standardid spordis
- Funktsionaalsed standardid spordis
- Ideaalsed standardid spordis
- Statistilised standardid spordis
- Funktsionaalsed standardid spordis
koolitusteadused on vastavalt:
- Toimivuse diagnostika Toimivuse diagnostika (Cooperi test, Conconi test, laktaaditaseme test)
- Vastupidavuse diagnostika (Cooperi test, Conconi test, laktaaditaseme test)
- Teaduslikud kvaliteedikriteeriumid: objektiivsusReliabilityValidity
- Objektiivsus
- Usaldusväärsus
- Kehtivus
- Tingimuslikud võimed: tugevus (maksimaalne tugevus, reaktsioonivõime, plahvatusjõud, vastupidavus, kiirus)
- Jõud (maksimaalne jõud, reaktiivjõud, kiire jõud)
- Vastupidavus
- Kiirus
- Koolituse põhimõtted: tõhusa koormuse stiimuli põhimõte Koormuse ja taastumise põhimõte Progressiivse koormuse põhimõte Periodiseerimise põhimõte
- Tõhusa stressi stiimuli põhimõte
- Stressi ja taastumise põhimõte
- Progressiivse koormuse põhimõte
- Periodiseerimise põhimõte
- Vastupidavuse diagnostika (Cooperi test, Conconi test, laktaaditaseme test)
- Objektiivsus
- Usaldusväärsus
- Kehtivus
- Jõud (maksimaalne jõud, reaktiivjõud, kiire jõud)
- Vastupidavus
- Kiirus
- Tõhusa stressi stiimuli põhimõte
- Stressi ja taastumise põhimõte
- Progressiivse koormuse põhimõte
- Periodiseerimise põhimõte
kokkusurutud: treeningteadus võtab üle võistlusspordi, massispordi, vabaajaspordi, taastusravi, puuetega sport, teenindussport, vanaduspordid ja koolisport, et maksimeerida, optimeerida, stabiliseerida, taastada ja minimeerida jõudluse vähenemist.
- Koolitusteadusel pole oma emateadust
- Koolitusteadus on läbilõikeline teadus (välja töötatud praktikast)
- Koolitusteadus arenes välja koolitusteooriast
- Koolitusteadus on tõeline teadus (selgitab koolituse tegelikkust)
- Treeningteadus on bioteadus Objekt: treening inimene Materiaalne objekt: sportlik inimene Formaalne objekt: inimese koolitus
- Teema: Inimene koolitusel
- Materiaalne objekt: Spordimees
- Ametlik objekt: koolitaja
- Teema: Inimene koolitusel
- Materiaalne objekt: Spordimees
- Ametlik objekt: koolitaja
Meisterõpetustest alates arenes välja spetsiaalne koolitusteooria, sellest üldkoolituse teooria, sellest edasi koolitusteaduslik teooria. Kui varem oli treeningteadus (TWS) seotud ainult suure jõudlusega spordialadega, siis tänapäeval on kaasatud ka muud tegevusvaldkonnad. Koolitusteadus tegeleb järgmiste tegevusvaldkondadega:
- (Kõrge) jõudlusega sport - jõudluse maksimeerimine / optimeerimine
- Populaarsed spordialad - rehabilitatsioon, stabiliseerimine, profülaktika
- Eakate sport - vähendamise minimeerimine
- Koolisport - spordididaktika abiteadusena
Koolitusteaduses on integreeriva teadusena ühendatud järgmised erialad:
- Biomehaanika (erinevate tehnikate analüüsimiseks)
- Spordimeditsiin (eriti spordifüsioloogia ja anatoomia)
- Spordipsühholoogia (motivatsiooniprotsesside kirjeldamiseks)
- Spordisotsioloogia (väljalangevus, talentide uurimine)
Teaduse koolitamisel omandatud teadmised põhinevad kogunenud kogemustel. Sellest moodustuvad hüpoteesid ja testitakse treeningpraktikas. Koolitusteadus on seega hüpoteetiline teadus. TWS on välja töötatud koolituspraktikast ja seda kasutatakse praktiliste koolitusürituste jaoks
