Deltalihas on suur lehekujuline skeletilihas, mis sarnaneb pikendamisel kolmnurkse salliga ja katab kogu õla. See hoiab õlavarreluu pead pesas ja koos teiste lihastega tõstab õlavarreluu teatud nurgaulatusse. Mis on deltalihas? Deltalihas või deltalihas ... Deltalihased: struktuur, funktsioon ja haigused
Sünonüümid ladina keeles: Musculus deltoideus Inglise: deltalihased Sünergistid: M. pectoralis major, M. biceps brachii, M. latissiums dorsi, M. triceps brachii Antagonistid: M. latissimus dorsi, M. triceps brachii, M. pectoralis major, M. biceps brachii Definitsioon Delta-kujuline lihas on õlavarrelihas, mis oma kujuga meenutab ümberpööratud Kreeka delta ja seega… Delta-kujuline lihas
Sünonüümid ladina keeles: M. deltoideusÕlast moodustub suur, umbes 2 cm paksune kolmepoolne lihas. Deltalihase kuju sarnaneb tagurpidi Kreeka delta kujuga, mis annab sellele nime. Lihas koosneb kolmest osast: eesmine deltalihas pärineb rangluust, keskmine ja tagumine osa… Delta lihas
Funktsioon Deltalihasest (Musculus deltoideus) saab õlaribast tuleva keskmise osa kaudu käe kõige olulisem tõstja. Deltalihas võimaldab käel liikuda igas suunas (mõõtmed). Põhiteraosa (pars clavicularis): õlakatuse osa (pars acromialis): tagumine osa (pars spinalis): teave kõigi liikumisvormide kohta võib… Funktsioon | Delta lihas
Teraapia Tüve raviks võib rakendada niinimetatud PECH (paus, jää, kokkusurumine, tõus) reeglit. See aitab vähendada turset. Mida kiirem on jahtumine, seda suurem on efekt. Need ravimeetodid vähendavad lihaskoe verevoolu ja seeläbi vee lekkimist (turse moodustumine, turse). Kui aksillaarne… Teraapia | Delta lihas
Meditsiinis kujutab nn fornix humeri inimese õla katust või kuplikujulist struktuuri. See koosneb erinevatest anatoomiastruktuuridest, mis kirjeldavad acromioni, processus coracoideust ja ligamentum coracoacromiale. Mis on fornix humeri? Fornix humeri moodustab sidekoe ja luu struktuuri, mida nimetatakse akromiooniks ja ... Fornix Humeri: struktuur, funktsioon ja haigused
Supraklavikulaarne närv asub kaela põimikus ja vastab mitmele tundlikule närviharule. Närv innerveerib naha erinevaid osi kaela-rindkere-õla piirkonnas. Supraklavikulaarse närvi rike põhjustab sensoorseid häireid. Mis on supraklavikulaarne närv? Emakakaela põimik on tuntud ka kui emakakaela põimik. See… Supraklavikulaarne närv: struktuur, funktsioon ja haigused
Seljal innerveerib rindkerenärv suurt seljalihast ja suurt ümarat lihast. Mõlemal on käsivarre liigutustes oluline roll. Kahjustused tekivad näiteks õla neuralgilise amüotroofia ja käepõimiku halvatuse korral. Mis on torakodorsaalne närv? Rindkere närv kuulub perifeersesse närvisüsteemi ja on üks… Rindkereosa närv: struktuur, funktsioon ja haigused
Painutatud küljetõstmine “Kumera külje tõstmine” sobib ideaalselt ülaselja ja õlapiirkonna treenimiseks. Lähteasend on sama, mis õlgade lai asendis “Vahelduv hantlite sõudmine”, ülakeha ettepoole painutatud ja hantlid rippuvad väljasirutatud kätega. Selles asendis tõstetakse mõlemad käed samaaegselt külili ... Painutatud külgmine tõstmine | Jõutreening tugeva selja jaoks
Tagasi marsruudid “Selja venitamine” on üks põhilisi harjutusi seljale ning treenib lisaks seljavenitajale ka sääreluude ja tuharalihaseid. Seda harjutust sooritatakse masinal, tavaliselt 45 ° kaldega pingil. Seadme põhiasend saavutatakse, kui pahkluud hoiavad… Tagumised marsruudid | Jõutreening tugeva selja jaoks
Sissejuhatus Selles riigis on lisaks peavaludele laialt levinud haigus seljavalu. Eriti töötajad ja töötajad, kes veedavad suurema osa oma tööajast kontoris istudes, kurdavad sageli õhtul kodus diivanil lamades seljavalu. Seljakoolitus on oluline ja võib aidata selle probleemi lahendamisel, lahendada… Jõutreening tugeva selja jaoks
Pöörlev mansett viitab õla lihasrühmale. See on õlaliigese liikuvuse ja stabiilsuse jaoks väga oluline. Mis on pöörlev mansett? Pöörlev mansett on tuntud ka kui lihas-kõõluse kork. See viitab õla olulisele lihasrühmale, mis sisaldab kokku… Pöörleja mansett: struktuur, funktsioon ja haigused
