Tugevdusharjutusi ei saa alati teha igapäevaelust ja tööst tingitud ajapuuduse tõttu. Araabiapaelad sobivad ideaalselt kaasa võtmiseks või kodus treenimiseks ning neid saab kasutada kõikjal. Vastupanu on võimalik suurendada ja saadaval on mitmesugused harjutuste variatsioonid. Harjutusi korratakse 15-20 korda ja… Harjutused koos Therabandiga
Kokkuvõte Therabandiga saab harjutusi muuta väga palju ja neid saab kasutada kõikjal. Painduva lindi abil saab teha erinevaid harjutusi kõikidele kehaosadele ja Therabandi takistus võimaldab seda suurendada. Kõik selle sarja artiklid: Harjutused koos Therabandi kokkuvõttega
Kõigil pole võimalust jõusaali külastada. Töö, perekond või muud asjaolud võtavad suurema osa meie ajast ja nõuavad meilt palju. Seetõttu kasutavad paljud inimesed lihtsaid ja kiireid harjutusi, mida nad saavad igal pool kasutada. Kuid see võib pikas perspektiivis igavaks muutuda. Thera bändid võivad olla abiks… Araabia
Riskid 1) Üks Therabandi harjutuste risk on lihaste alakoormus. Edasiseks tugevdamiseks vajab lihas sobivat stiimulit. Regulaarne treening suurendab stimulatsiooniläve. Kui te ei suurenda Thera bändi vastupidavust ega muuda harjutuste variatsioone, ei stimuleeri te lihaseid ... Riskid Theraband
Tooted Vask on kaubanduslikult saadaval muude toodete hulgas multivitamiinipreparaatide, toidulisandite ning salvide ja lahuste kujul. Samuti on rasestumisvastasteks vahenditeks heaks kiidetud hormoonivabad emakasisesed vahendid (tuntud kui “spiraalid”) või vasest ahelad. Need on meditsiiniseadmed, mitte ravimid. Struktuur ja omadused Vask (cuprum, Cu, aatomnumber 29) on pehme ja kergesti töödeldav üleminek ning… Copper
Aine struktuur Meie maa, loodus, kõik elusolendid, objektid, mandrid, mäed, ookeanid ja meie ise oleme valmistatud keemilistest elementidest, mis on omavahel ühendatud erineval viisil. Elu on tekkinud elementide ühendamise kaudu. Keemilised elemendid on aatomid, mille tuumas on sama arv prootoneid. Numbrile helistatakse… Keemilised elemendid
Tooted Kuldühendid on kaubanduslikult (kogu maailmas) saadaval kapslite ja süstelahuste kujul (nt Ridaura, Tauredon). Tänapäeval kasutatakse neid meditsiinis harva. Ehitus ja omadused Elementaarne kuld (ladina keeles: aurum, lühend: Au, M. r = 96.97 g/mol, aatomnumber 79) on keemiline element ja läikiv väärismetall, millel on kollane… Kuldne
Tooted Hõbedasulfadiasiin on kaubanduslikult saadaval kreemide ja marlitena (Flammazine, Ialugen Plus koos hüaluroonhappega haavade paranemise soodustamiseks). See on paljudes riikides heaks kiidetud alates aastast 1974. Struktuur ja omadused Sulfadiasiin (C10H10N4O2S, Mr = 250.3 g/mol) eksisteerib kristallidena või valge, kollaka või heleda kristalse pulbrina… Hõbesulfadiasiin
Tooted Hõbedat kasutatakse muu hulgas kreemide (nt hõbesulfadiasiinina) ja haavasidemete aktiivse farmatseutilise koostisosana. Mõned meditsiiniseadmed on kaetud ka hõbedaga. Struktuur ja omadused Hõbe (Ag, Mr = 107.9 g/mol) on keemiline element, mis eksisteerib pehme, tempermalmist, valge ja läikiva ülemineku- ja väärismetallina… Silver
Tooted Hõbenitraat on puhtana saadaval apteekides ja apteekides. Seda kasutatakse meditsiiniseadmena hõbenitraadipulkade kujul. Struktuur ja omadused Hõbenitraat (AgNO3, Mr = 169.9 g/mol) esineb värvitu läbipaistva kristallina või valge kristalse pulbrina. See on lõhnatu ja lahustub hästi… Hõbenitraat
Tooted Hõbenitraadipulk näeb välja nagu suur tikutops halli hõbenitraatpeaga. Abiainena on lisatud kaaliumnitraati. Pulki kasutatakse tavaliselt meditsiinilises ravis. Näiteks pulgad on saadaval Lagubast (http://www.laguba.ch). Struktuur ja omadused Hõbenitraat (AgNO3, Mr = 169.9 g/mol) on värvitu, poolläbipaistev kristall ... Hõbenitraadid
Tooted Haavade paranemise salvid on saadaval näiteks apteekides ja apteekides ravimite ja meditsiinitoodetena. Saadaval on palju erinevaid tooteid. Struktuur ja omadused Haavade paranemise salvid on pooltahked preparaadid välispidiseks kasutamiseks. Kuigi neid nimetatakse salvideks, on need saadaval ka kreemide ja pastade kujul. Haavageelid seevastu… Haavade salvid
