Ainevahetusravi
Eraldage ainevahetus hoolikalt dieet metaboolsest ravist. Seda nimetatakse ka hCG-ks dieet. See on kolm nädalat dieet koosneb erinevatest faasidest.
Lisaks vähendatud kalorsusega dieedile, mis põhineb madala süsivesikute sisaldusega dieedil, on siin rõhk tilkade tarbimisele, vitamiinid ja kerakesed. Algselt rasedus hormoon hCG tarniti süstide kujul. Väidetavalt olulised elutähtsad ained ja vitamiinid peaksid toetama kehakaalu langust, minimeerima vähendatud kalorite tarbimise kõrvaltoimeid ja põhjustama tugevat kaalukaotust.
Kõige selle taga on tööstus, mis teenib ravimite müümisel palju raha. Nüüd on arvukalt pakkujaid, veebisaite, rakendusi ja treenereid, kes turustavad ja reklaamivad hCG-ravi. 1960. aastate algne kontseptsioon nägi ette hormooni hCG süstimist, mida naised selle käigus toodavad rasedus.
Täna saavad osalejad kerakesi, tilka või muid küsitavaid aineid. Pole kahtlust, et dieedi rangest järgimisel võib saavutada suurt edu. Kuid see on tõenäoliselt tingitud rangest piirangust ainult 500kcal päevas. See tähendab, et paljud inimesed on päevasest baasainevahetusest vähem kui 1000 kcal või rohkem, mis viib kehakaalu languseni.
Toidu valik piirdub ka tailiha, kala, köögiviljade ja mõne puuvilja tüübiga. Lisaks on lubatud piimatooted ja munad. Kallite lisapreparaatide mõju on siiski küsitav. Esimesel kuul on kulud 200 eurot ja järgnevatel kuudel kuni 80 eurot elutähtsate ainete ja lisandite jaoks, lisaks väga kõrged juhendamise või liikmelisuse kulud.
Kornspitz metaboolses dieedis
. Kornspitzi dieet järgib väga sarnast kontseptsiooni. Kornspitz on Austria pärit kondiitritooted ja on dieedil üks kord päevas. Muud toidukorrad vastavad suures osas toidu kirjeldustele metaboolne dieet: ei kedagi teist süsivesikuid, madala rasvasisaldusega ja kõrge valgusisaldusega toitumine. Seega on menetlus võrreldav, väidetav edu, aga ka käsitletud kriitikapunktid on sama sarnased.
