Õlg on üks olulisemaid liigesed inimkeha. Kui talle tuleb vigastuse tõttu teha operatsioon, võib see põhjustada kannatanu igapäevaelus tohutuid piiranguid ja vajalik on distsiplineeritud rehabilitatsiooniprotsess. Kui operatsiooni on vältimatu, on füsioteraapia hädavajalik osa ravist. Enamasti on enne operatsiooni soovitatav alustada isegi füsioteraapiast. Kui operatsioon on läbi viidud, algab füsioteraapia esimesel operatsioonijärgsel päeval.
Füsioteraapia sisu
Füsioteraapia sisu pärast õlaliigese operatsiooni on mõeldud peamiselt kooskõlastamine ja liigese liikuvus ning tugevdavad lihaseid. Reeglina alustatakse füsioteraapiat esimese 24 tunni jooksul pärast operatsiooni. See hõlmab esialgu selliseid raviprotseduure nagu lümfiringe massaz liigese liigse turse vältimiseks, samuti passiivsed harjutused, kus füsioterapeut liigutab opereeritud kätt õrnalt.
Teatud tingimustel kasutatakse ka õlaliigese sidurit, mida saab individuaalselt reguleerida ja seejärel õlga mobiliseerimiseks automaatselt kontrollitult kätt liigutada. Eduka teraapia jaoks on hädavajalikud ka patsiendi motivatsioon ja distsipliin. Ainult järjepideva koolituse abil saab täieliku liikuvuse kiiresti saavutada igapäevaelus piiranguteta.
Põhimõtteliselt kohandatakse füsioteraapia sisu patsiendi ja tema jaoks sobivus operatsiooni tase, vanus ja liik. Terapeut koostab sobiva koolitusplaan patsientide ja arstidega konsulteerides, et rehabilitatsiooniprotsess oleks võimalikult lühike ja edukas.
- Sõltuvalt operatsiooni tüübist ei pruugi õlg mitu nädalat olla koormatud või ainult osaliselt koormatud, seetõttu peab patsient kandma igapäevaelus liikumatut lahast või troppi.
See immobiliseerimine võtab tavaliselt 4-6 nädalat. Selle aja jooksul käsi ei liigu iseenesest. Füsioterapeut jätkab käe passiivset liigutamist, et vältida kleepumist ja liikumispiiranguid.
- Umbes 4-6 nädala pärast võib füsioteraapia aktiivne osa alata.
Siin teeb patsient terapeudi juhendamisel individuaalselt kohandatud harjutusi, et taastada lihased, liikuvus ja stabiilsus õlaliigese. Neid harjutusi saab patsient ise teha või kasutada seadmeid. Siinkohal on oluline mitte nõrka liigest liiga palju koormata ja treeningu intensiivsust aeglaselt suurendada. Selles faasis antakse patsiendile ka kodus sooritamiseks täiendavaid harjutusi.
