Sport pärast libisevat ketast | Harjutused herniated ketaste jaoks
Sport pärast libisemisketast Pärast suure valuvabastuse saavutamist on võimalik taastussport, ujumine, jalgrattasõit püstiasendist koos sadulavedrustusega või muud seljasõbralikud spordialad, näiteks aparaaditreening meditsiinitreeningseadmetel või spordisaalis tuleks ära kasutada, et harjutada „tagasi… Sport pärast libisevat ketast | Harjutused herniated ketaste jaoks