Definitsioon Paljud inimesed teavad määramatut tunnet, mida lähenev talv ühes võib vallandada. Mõte pikkadest, külmadest öödest ja lühikestest päevadest on kõike muud kui meeldiv. Tegelikult on aasta -aastalt novembrist veebruarini vaimuhaigeid inimesi palju. Selline nähtus võib mõjutada nii noori… Talvine depressioon
Diagnostikakriteeriumid diagnoosimiseks: Paljud inimesed teavad vähemalt mõnda ülaltoodud sümptomit. See aga ei tähenda, et kõigil oleks talvemasendus. Pigem on diagnostilised kriteeriumid, mis peavad olema täidetud, et diagnoosida terapeutiline pool: Viis või enam sümptomit, mis on loetletud punktides 1 ja 2. Diagnostika | Talvine depressioon
Põhjused Sellise häire päritolu mõistmiseks on vaja selgitada mõningaid põhitõdesid: Iga inimene allub nn päeva-öö rütmile (ööpäevane rütm), mis lihtsustatult tagab, et magame öösel. ja et me oleme ärkvel, kui päike paistab. Et see rütm toimiks… Põhjused | Talvine depressioon
Kas ka suvel on talvemasendus? Ei. Määratluse järgi esineb talvemasendus talvel. Nagu eespool kirjeldatud, eeldatakse, et päevavalguse puudumine mängib suuremat rolli. Hooajaline depressioon võib igal ajal korduda, kuid suvel seda ei esine. Kui depressioon, mis siiani on esinenud ainult… Kas talvemurd on ka suvel? | Talvine depressioon
Ennetamine Talvise depressiooni vältimiseks võib serotoniini taset organismis tõsta. Serotoniini tuntakse ka õnnehormoonina ning lisaks une-ärkveloleku rütmi kontrollimisele mõjub see ka meeleolu heledamaks. Depressiooniga kaasneb sageli serotoniini puudus. Serotoniini taseme tõstmiseks kehas… Ennetamine Talvine depressioon
Kas on olemas talvise depressiooni testid? Nagu eespool kirjeldatud, sarnaneb talvine depressioon mitmel viisil mittehooajalise depressiooniga, välja arvatud see, et see esineb peamiselt pimedatel talvekuudel. Kuna enamik talvise depressiooni sümptomeid on sarnased mittehooajalise depressiooniga, ei ole talve depressiooni spetsiaalne test tegelikult vajalik, kuid üldine depressioon… Kas on olemas testid talvise depressiooni suhtes? | Talvine depressioon
