Kas on olemas testid talvise depressiooni suhtes?
Nagu eespool kirjeldatud, talv depressioon on mitmes mõttes sarnane mittesezonaalse depressiooniga, välja arvatud see, et see esineb peamiselt pimedatel talvekuudel. Kuna enamus talve sümptomeid depressioon on sarnased mittesezonaalse depressiooni omadega, mis on spetsiaalne test talvine depressioon ei ole tegelikult vajalik, kuid kasutada saab üldisi depressiooniteste. Psühhiaatritel ja psühholoogidel on mitmed erinevad katseprotseduurid, et paremini hinnata haiguse raskust, ulatust ja iseloomu depressioon.
Siiski on ka meditsiinikihtidel võimalus teha test, et teha kindlaks, kas nad võivad kannatada depressiooni all. Sellise testi näite leiate veebisaidilt Deutsche Depressionshilfe. Sellel lehel saab vastata 9 küsimusele.
Igale küsimusele on 5 eelnevalt määratud vastust. Küsimused puudutavad võimet elust rõõmu tunda ja huvi tunda, meeleolu, unehäired, autojuhtimine, isu, enesehinnang, keskendumisvõime, motoorika ja enesetapumõtted. Vastuseid saab anda ühe klõpsuga, kohe pärast seda hinnatakse küsimustikku.
Võhiku valdkonnas on lisaks hästi orienteeritud depressiooni enesekontrolli testidele ka testid, mis viitavad konkreetselt talvine depressioon. Neid võib Internetist leida erinevates vormides. Näiteks küsitakse sotsiaalsete kontaktide, toitumisharjumuste, magamisharjumuste ja meeleolu kohta talvekuudel.
Üldiselt võib selline enesekontroll anda teavet selle kohta, kas depressioon tõenäoliselt esineb. Kuid diagnoosi paneb alati arst, mitte veebitesti. Seega, kui kahtlustatakse depressiooni (mitte ainult endas, vaid ka pereliikmetes), peate alati võimalikult kiiresti oma perearstiga nõu pidama.
Näidustused
Kui märke talvine depressioon on ilmne, on soovitatav järgida ülaltoodud näpunäiteid. Talvise depressiooni tunnused on muu hulgas: kui sümptomid ei taandu või isegi suurenevad, on soovitatav pöörduda arsti poole. Muude depressioonitüüpide kohta lisateabe saamiseks klõpsake siin.
- Üldine lootusetus ja sõidu puudumine,
- Vaoshoitud meeleolu ja ärrituvus,
- Tasakaalutus,
- Vajadus tavapärasest rohkem magada ja
- Sotsiaalse keskkonna unarusse jätmine.
Kõik selle sarja artiklid:
