Üldteave Peroneaalsed kõõlused on kahe säärelihase Musculus peroneus brevis et longus, tänapäeval paremini tuntud kui Musculus fibularis longus et brevis, lihaste kõõlused. Peroneaalse kõõluse sündroomi korral tekib nende lihaste põletik, täpsemalt kõõluste põletik (tendiniit). Peroneaalse kõõluse põhjus ... Peroneaalse kõõluse põletik
Sümptomid Peroneaalse kõõluse sündroomi korral põhjustab põletik välise sääre piirkonnas valu, mis võib kiirguda jalasse. See valu tekib tavaliselt koormuse ajal või pärast seda, kuid võib olla ka koormusest sõltumatu. Lisaks valule on sageli ka turse, mis paikneb peamiselt… Sümptomid | Peroneaalse kõõluse põletik
Diagnoos Õige diagnoosi seadmiseks peavad paljud arstid rääkima ainult arsti ja patsiendi suhtest, mida tuntakse ka anamneesina. Oluline on, et patsient kirjeldaks, millal valu tekib. Näiteks on patsiente, kellel peroneaalse kõõluse sündroomi põhjustatud valu esineb ainult stressi,… Diagnoos | Peroneaalse kõõluse põletik
Profülaktika Peroneaalse kõõluse sündroomi saab sageli vältida piisavate jalatsite kandmisega ja patsient peaks enne treeningut piisavalt soojenema. Samuti tuleks vältida tõmblevaid liigutusi ja patsient peaks püüdma oma sooritust oma olemasolevate võimetega kohandada. Lisaks on isegi raskete treeningfaaside ajal oluline teha regulaarseid pause… Profülaktika | Peroneaalse kõõluse põletik
