Pulsitreening
Meie keha südame löögisageduse kaudu treenimine on väga levinud vahend ja see on eriti oluline spordikarjääri alguses. Algajana pole teil veel vajalikku kehateadlikkust, et saaksite hinnata, kui suur koormus võib teie keha treenimiseks olla. Koolituse juhtimine… Pulsitreening