Definitsioon Kõõluse põletik (kõõlusepõletik, ladina keeles tendo = kõõlus või epikondüliit kreeka keelest epi = ümber ja kondylos = pahkluu) on ühe või mitme lihase kinnituskiudude põletikuline haigus. Enamikul juhtudel on vallandajaks kõõluse vanusest ja kasutamisest tingitud degeneratiivsed muutused. Selline põletik… Tendiniit küünarnukis
Kõõluste põletik küünarnuki välisküljelTennisikäsi Tennise küünarnukk on küünarliigese kõige levinum haigus ja see avaldub valu välisküünarnukis. Tennise küünarnukk on küünarvarre sirutajakõõluse põletik, mis kinnitub küünarnukist luu külge, nt koormates üksikuid lihasrühmi… Kõõluste põletik küünarnuki välisküljelTennise käsi | Tendiniit küünarnukis
Sümptomid Valu on küünarnuki kõõlusepõletiku tüüpiline juhtiv sümptom. Ennekõike kurdavad nn koormusest sõltuvat valu-valu, mis tekib põletikulise kõõluse lihase kasutamisel-peaaegu kõik kannatanud. Lisaks võib survest tingitud valu tekkida ka puhkeolekus. Seda tajutakse… Sümptomid | Tendiniit küünarnukis
Ravi Kuid mida teha küünarnuki kõõlusepõletiku korral? Oluline ja kiire vahend (peaaegu) igasuguste põletike vastu on külm. Seetõttu tuleb kahjustatud piirkond kiiresti jahutada. Jääpakki vms ei tohi aga kunagi nahale asetada - halvimal juhul võib see ... Teraapia | Tendiniit küünarnukis
Kestus Küünarnuki kõõlusepõletik võib parimal juhul olla kehale lühike ja valulik hoiatus, et midagi läheb valesti. Halvimal juhul võivad need muutuda krooniliseks haiguseks ja neid ei saa aastaid korralikult ravida. Vahepeal on lõputud gradatsioonid ja sama palju ajaperioode. A paranemine… Kestus | Tendiniit küünarnukis
