Ravi
Teraapia a jalg see, mis on magama jäänud, sõltub sümptomite põhjustajast. Enamasti liigutatakse jalg ja sellega seotud kahjustatud närvi leevendamine on piisav, nii et jalg "ärkab" ja sümptomid kaovad. Kui see meede ei paranda või kui ilmnevad korduvad sümptomid ilma selge põhjuseta, tuleks selgituste saamiseks pöörduda arsti poole.
Sõltuvalt põhjusest võivad erinevad ravimeetodid viia eduka ravini. Kui esineb vereringehäire jalg, vereringe paranemist saab saavutada konservatiivsete või kirurgiliste meetmetega. Süsteemse põhihaiguse korral peaks alati olema suunatud süsteemne ravi, mis paljudel juhtudel võib saavutada tuima jala paranemise.
Ennustus
Uinunud jala prognoosi peetakse üldiselt väga heaks. Enamasti on see lihtne närvi pigistamine, mis avaldub teadaolevate sümptomitega. Närvi leevendades saab täieliku sümptomitest vabanemise mõne minuti jooksul.
Harvadel juhtudel võivad meditsiinilisi selgitusi nõudvate kaebuste taga olla tõsised haigused. Sõltuvalt kliinilisest pildist saab nende haiguste prognoosi hinnata väga erinevalt. Individuaalse hinnangu saab anda raviarst.
Diagnoos
Enamikul juhtudel pole magama jäänud jala tervisekontroll vajalik. Seega kaovad kaebused tavaliselt pärast närve on kergendatud. Kuid kui kaasnevad sümptomid ilmnevad või magama jäänud jalg püsib pikka aega, on soovitatav kaebuste arstlik läbivaatus.
Diagnoosi alguses arutleb raviarst tavaliselt tegevust või istumisasendit, milles langenud magama jäävad jalad tekivad. Mõnel juhul võib närvide kokkusurumise võimaliku põhjuse leida juba selle arutelu kaudu. A abil füüsiline läbivaatus, saab sellega kaasnevate sümptomitega tegeleda ja vajadusel võimalike haiguste ringi kitsendada.
Eriti olulised on kõnnaku- ja funktsionaalsustestid, mille kaudu on võimalik tuvastada lülisamba nimmepiirkonnas herniated ketas. Kui olemasolevatele sümptomitele ei leita põhjust a füüsiline läbivaatus, veri testid võivad anda märku süsteemsete haiguste esinemisest. Pildistamisprotseduurid, näiteks selgroo nimmeosa MRI uuring, võivad anda selgust üksikute närvitraktide kohta ja seega paljastada harva magama jäänud jalgade põhjused.
Profülaktika
Kuna enamikul juhtudel näputäis närve jooksmine mööda jalga on magama jäänud jala kaebuste põhjus, selle närvikompressiooni vältimine on sobiv profülaktika uinuvate jalgade jaoks. Jalad, mis jäävad magama vereringehäired saab ära hoida, vältides riskitegureid. Eriti sigarettide tarbimine, ülekaaluline ja ebatervislik eluviis on tuntud kui riskifaktorid vereringehäired jalgadest ja seda saab teadlikult vältida.
