Ravi
koos kints kõõluse põletik, tuleb põhjused kõrvaldada. Õnnetusjuhtumitest põhjustatud põletiku korral keskendutakse vastavalt selle kaitsmisele ja vajadusel sidemele kints. Ravi külmade kompressidega aitab tursel ja põletikul vaibuda.
Kui valu külmravi korral süveneb, ei tohiks seda jätkata. Valuvaigistid mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite klassist (nt Ibuprofeen, Voltaren®) kasutatakse põletiku leevendamiseks, kuna need takistavad põletikuliste kullerite vabanemist. Samuti on need tõhusad valu.Pärast kahjustatud lihaste säästmist ja Kõõlused, kerge liikumine ja venitus harjutusi tuleks alustada, kui põletik taandub.
Liiga kaua liikumatuna on oht lihaste atroofiaks (taandarenguks) ja kõõlustekestad kokku kleepuda. Kuid seda tuleks raviarstiga arutada, kuna põletikul on enneaegne stress Kõõlused võib takistada paranemisprotsessi. Teipimine on mõistlik meetod pingutatud lihaste ja Kõõlused.
Kõõluse põletiku korral kints, elastne kinesiotape kasutatakse peamiselt. Sümptomite alguses ei saa teibiga palju teha. Teraapia aluseks on pigem füüsiline kaitse.
Kui aga ravi ajal on taas võimalik liikuvuse suurendamine, saab teip lihaseid hästi toetada. Reeglina järgneb füsioterapeutiline ravi, mille käigus reie lihaseid tuleb uuesti tugevdada. Siin saab alguses ka linti kasutada.
Homöopaatilisi ravimeid saab kasutada ka kõõluste põletike korral. Alguses, arnika ja Rhus toksikodendroon on kõige sobivamad. Bryonia't saab kasutada, kui kaebused on pinge tõttu tugevamad.
Lisaks võivad sellised ravimid nagu Symphytum, Lachesis ja väävlit võib võtta. Ideaalis kasutatakse homöopaatilisi ravimeid a täiendamine füüsilise puhkuse ja sellele järgneva harjutusravi juurde.
