Sissejuhatus Hüperkifoosi küür (sün.: Morbus Scheuermann) on rindkere lülisamba liigne ümardamine. Meie selgrool on S -kujuline kuju, lordoos (väljaulatuvad osad) ja kyphosis (tagurpidi kumerus) vahelduvad padjakoormustega ning pakuvad samal ajal stabiilsust ja liikumist. Seega on emakakaela selgroog kõverdatud ettepoole, rindkere selg on kõver ... Harjutused küürakas vastu
Traditsioonilised harjutused küüraka vastu Tavapärased teraapiaharjutused hõlmavad lisaks esitatud kontseptsioonidele näiteks süstemaatilist erektsiooni - keha tajumist ja kontrolli, samuti erektsiooniks vajaliku lihase kontrolli. Istuge toolil püsti. Teie jalad on puusa lai ja põrandal üksteisega paralleelsed. Käed on… Traditsioonilised küürakatevastased harjutused Harjutused küürakas vastu
Täiendavad ravimeetmed küüraka vastu Lisaks aktiivsetele harjutustele on mitmeid teisi raviprotseduure, millel on positiivne mõju küüriku kehahoiakule, pingete ja valu vabanemisele või liikumispiirangutele. Nende hulka kuuluvad klassikalised massaažid, manipulatsioonid manuaalteraapiast, teipimine kinesioteipiga, elektroteraapia ja kuumuserakendused. Juhul… Täiendavad kubeme vastased ravimeetmed Harjutused küürakas vastu
