Randmepinge, mida meditsiiniterminoloogias nimetatakse ka venituseks, võib kukkumisel kiiresti tekkida ja esineb sageli spordivigastuste taustal. Kui kukud, proovid instinktiivselt toetada end maapinnale laiali laotatud käega. Mõju ei pea alati lõppema otsese… Randme nihestatus
Nikastus vs luumurd Pärast randmele kukkumist ei saa sümptomid alati välistada luumurru võimalust. Nikastuse korral on ümbritsevad sidemed ja liigesekapsel sageli üle pingutatud ja pingutatud. Need vigastused võivad põhjustada tugevat valu, mis võib muuta asjaomase isiku ebakindlaks, kas luu… Nihestus vs murd | Randme nihestatus
Diagnostika Diagnoosi võib sageli teha haige isik ise või arst. Nikastuse tunnused on paistes liiges, verevalumitest tingitud hematoom, valu ja ometi võib liiges siiski veidi pingutada. Arst küsib õnnetuse täpse käigu kohta haigusloos ja… Diagnostika | Randme nihestatus
Assotsiatsioon Riietumine on ka üks esimesi meetmeid, mis tuleb võtta pärast õnnetust. Seda rakendatakse väikese survega, et vältida kokkusurumise kaudu turset. Sarnaselt teibisidemega toetab see liigendit ja toetab liigendkonstruktsioone koormuse all. Ägedas faasis on jää… Ühing | Randme nihestatus
Käe venitus on üks levinumaid vigastusi, mis on ortopeedilises praktikas või haiglas. Eriti kannatavad sportlased. Nikastust võib üldiselt vaadelda kui liigese ülevenitamist, mille käigus kaasatud sidemed ning täiendavad kiud liigeses ja liigesekapslis olid tugevalt ärritunud. … Väänatud käsi
Põhjus Käe venitus on põhjustatud liigesele mõjuvast välisjõust, mis ületab füsioloogilist taset ja venitab liigese struktuure üle. Nikastuse korral tõstetakse asjaomased liigesepinnad ülepingutamise või keerdumisega lühikeseks ajaks oma tavapärasest asendist välja, kuid siis kohe… Põhjus | Väänatud käsi
Teraapia Väänatud käe ravi hõlmab peamiselt üldmeetmeid, mis on kasulikud kõikide spordivigastuste korral. Eesmärk on säästa kätt ja kontrollida sümptomeid, mis toetab paranemist ja leevendab sümptomeid. Siin on keskse tähtsusega PECH-reegel, mis võtab arvesse nelja strateegiat: Randme kohene leevendamine on… Teraapia | Väänatud käsi
Prognoos Käe nikastamise vältimiseks on olemas mitmeid stabiliseerivaid randmekaitsmeid, mida kasutatakse peamiselt spordis. Inimesed, kes palju lumelauaga või rulluisutavad, peaksid mõtlema nende padjade ostmisele. Tihe teip vähendab ka käe nikastamise ohtu. Lisaks tervislik hinnang oma… Prognoos | Väänatud käsi
Sünonüümid laiemas tähenduses Moondumine, väänamine Sissejuhatus Nikastus - ükskõik milline liigend - on väga levinud vigastus ja juhtub kiiresti. Eriti sportlased kannatavad peaaegu kõik elus vähemalt korra. Kui aeg kätte jõuab ja vigastus on toimunud, ei saa tavaliselt enam midagi teha… Nihestuse kestus
Põlveliigese venitamise kestus Kuna põlv on üsna suur liiges, mis on samuti suure koormuse all ja mida on ka üsna raske säästa, võtab põlveliigese venitamine sageli kauem aega. Kui on kindlalt välistatud, et põlvel või selle põlvel on ka teisi vigastusi, tuleb rangelt kokku hoida… Väänatud põlve kestus | Nihestuse kestus
Määratlus Nikastus, nn moonutus (lad. Distorsio-twist) on liigese ülevenitamine koos selle liigesekapsliga. Enamik nikastusi tuleneb väiksematest õnnetustest, kus rakendatav jõud on tõsise kahju tekitamiseks liiga väike. Lisaks peaaegu kõigile teistele liigestele võib kahjustada varvas või isegi mitu ... Varba nikastus
Kui kaua sellega aega läheb? Varba venituse kestus on paljude mõjutatud isikute rõõmuks enamikul juhtudel üsna lühike. Kui kaua paranemisprotsess täpselt kestab, on aga väga individuaalne küsimus. Kestus sõltub vigastuse tõsidusest ja üldisest seisundist… Kui kaua see aega võtab? | Varba nikastus
