Üldised meetmed
- Nikotiin - piirang (hoidumine tubakas kasutamine).
- piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
- piiratud kofeiin tarbimine (maksimaalselt 240 mg kofeiini päevas; vastab 2–3 tassi kohv või 4–6 tassi rohelist /must tee).
- Psühhosotsiaalse stressi vältimine:
- kiusamine
- Vaimsed konfliktid
- Sotsiaalne isoleeritus
- Stress
Meditsiinilised abivahendid
- Vajaduse korral mitmesuguste ortopeediliste tüüpide kasutamine abivahendid (käimisabivahendid, abivahendid majapidamises jne).
Vaktsineerimine
Soovitatavad on järgmised vaktsineerimised, kuna nakkus võib sageli põhjustada praeguse haiguse süvenemist:
- Gripi vaktsineerimine
- Pneumokoki vaktsineerimine
Toitumisravim
- Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
- Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
- Päevas kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilju).
- Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.
- Kiudainerikas dieet (täisteratooted, köögiviljad).
- Järgmiste toitumisalaste erisoovituste järgimine:
- Wg. kõrge risk ülekaalulisus tuleb vältida “ülesöömist” (liigset toidu tarbimist).
- Sobiva toidu valik toitumisanalüüsi põhjal
- Vt ka jaotistRavi mikrotoitainetega (elutähtsad ained) ”- vajadusel sobiva dieedi võtmine täiendamine.
- Üksikasjalik teave toitumisravim saate meilt.
Spordimeditsiini
- Soovitav on sportlik tegevus - vajadusel koos asjakohasega abivahendid.
- Spordimeditsiini kohta lisateabe saamiseks võtke palun meiega ühendust.
Füsioteraapia (sh füsioteraapia)
- Orofatsiaalse regulatsiooni teraapia (suhtluse ja toidu tarbimise parandamine peamiselt pea ja lõualuu kontrolli kaudu kui sekkumise eesmärk) [tosümptomaatika tõttu: suuõõne funktsioonide erinevad kõrvalekalded; sealhulgas keele eend (keele ettepoole nihkumine)]
- Füsioteraapia:
- Motoorika arengu paranemine
- Enesetaju parandamine
- Kompenseerimisvõime parandamine
- Toetage keha põhitegevusi, nagu söömine ja joomine.
- Stabiilne keha koordinatsioon ja püstine rüht
- Ortopeedilise kohandamine abivahendid (jalutajad, majapidamises kasutatavad abivahendid jne) üldise liikuvuse parandamiseks
Psühhoteraapia [sekundaarsete haiguste ja sümptomite tõttu]
- Vajadusel stressi juhtimine
- Kui vajalik, tööteraapia - parandada peenmotoorikat ja taju.
- Vajadusel psühholoogiline hooldus
- Vajadusel parandusõpe
- Pedagoogiline varajane tugi
- Üksikasjalik teave psühhosomaatika (Sh stressiga toimetulek) saab meilt.
Täiendavad ravimeetodid
- Vajadusel kõne ravi - olemasolevate kõne-, keele-, hääle- ja neelamishäirete tuvastamine ja ravi.
Koolitusmeetmed
- Koolitused lapsevanematele:
- Lapse elukvaliteet
- Lapse eeldatav eluiga
- Lapse keeleline areng
- Lapse füüsiline areng
- Sotsiaalne kaasatus, keskkonna reaktsioon
- Lapse rahulolu
- Lapse töövõimalused
- Lapse hooldusvajadused / hooldusvõimalused
- Rahaline koormus?
