Meniski ärritus

Sissejuhatus

Meniskid (kuukujulised korpused) on kettakujulised kõhred, millest kummaski on üks sees ja üks väljas põlveliigese. Meniskid suurendavad kontaktpinda kints ja alumine jalg. Lisaks on neil stabiliseeriv funktsioon põlveliigese.

Kiuline kõhr meniskidel on ka kõrge elastsusaste, nii et nad toimivadšokk neeldurid ”ülemise ja alumise vahel jalg. Tänu nende positsioonile põlveliigese ja nende puhverdamise funktsioon on meniskid patoloogiliste muutuste suhtes väga vastuvõtlikud. Ühelt poolt teatud spordialad nagu jalgpall või tennis põhjustavad sageli ägedat menisk vigastus, meniski rebenemine.

menisk ärritus tekib sageli siis, kui põlve järsult peatatakse või pööratakse, nagu jalgpallis või suusatamises. Lisaks võivad erinevad põhjused viia vähem dramaatilisele menisk ärritus. Vigastused mõjutavad sagedamini sisemist kui välimine menisk, kuna viimane on vähem liikuv.

Põhjustab

Meniski ärritus tekib sageli spordi ajal. Lisaks ägedale vigastusele võivad meniskid ka püsivalt üle koormata ja ärrituda. See mõjutab peamiselt spordialasid, kus põlv liigesed on raske koormuse all, näiteks jalgpall, jooksmine, tennis, suusatamine ja palju muud.

Teatud ametirühmad pingutavad ka meniske igapäevaselt üle ja põhjustavad seeläbi nende ärritust. Seda sageli füüsiliselt töötavate inimeste puhul, nagu plaatijad või käsitöölised üldiselt. Lisaks, ülekaaluline on meniskiärrituse tekkimise oluline riskitegur, kuna meniskid peavad kandma ja pehmendama põlveliiges peaaegu kogu kehakaalu. Lisaks degeneratiivsed muutused kiudainetes kõhr meniskidest esineb igal kõrges eas inimesel, mis muutub inimeselt erineval määral sümptomaatiliseks. Lõpuks võib meniskiärritusel olla ka traumaatiline käivitaja, näiteks kukkumine põlvele.

Sümptomid

Meniski ärritus muutub sümptomaatiliseks peamiselt selle kaudu valu. Need esinevad peamiselt stressi all ja harvemini puhkeseisundis. The valu on eriti tõsine sporti tehes, trepist üles ronides või üldiselt siis, kui jooksmine.

Sageli algavad sümptomid spordi ajal, näiteks tõmblev liikumine jalgpalli mängides või suusatades. Samuti võib tekkida põlveliigese ebastabiilsuse tunne. Raskemad kursid või pisarad põhjustavad põlveliigese turset (efusiooni), samuti liikumisvõime vähenemist. Efusiooni põhjustab väikeste pisarate põhjustatud põletik, mis viib selle suurenenud moodustumiseni sünoviaalvedelik.