Tundide kaupa televiisori vaatamine teeb paksuks ja haigeks

Mida kauem lapsed televiisori ees istuvad, seda suurem on tõenäosus, et a tervis tekib häire - see ei pea olema ülekaalulisus, õppimine tekivad ka raskused ja käitumisprobleemid.

Laste telerivaatamine

Alam-Saksi Kriminoloogiauuringute Instituudi uuringust, milles uuriti muu hulgas laste ja noorukite käitumist seoses nende teletarbimisega, leiti:

  • Ligi 40 protsendil kümneaastastest on juba oma televiisor, arvuti või mängukonsool - arvud on tihedalt seotud nende vanemate haridustasemega: mida parem, seda tõenäolisem on lastetuba televiisorivaba.
  • Lapsed, kelle toas on oma teler, vaatavad palju rohkem televiisorit kui lapsed, kelle teleri tarbimine on pere teleris. Televiisori vaatamine toimub sagedamini täiskasvanute ees, kes sekkuvad ka suurema tõenäosusega, kui programm pole täiskasvanu.
  • Lapsed, kellel on toas oma arvuti või mängukonsool, on nende seadmetega hõivatud kaks korda kauem kui lapsed, kellel pole oma seadmeid.

See tekitab erinevaid probleeme. Esiteks risk ülekaalulisus suureneb vähese kehalise aktiivsuse ja istuva eluviisiga. Sellised eksperdid nagu Sihtasutus Lastele Tervis hoiatada, et üha enam on tõendeid selle kohta, et televiisori tarbimine on tihedalt seotud vähese liikumisega ja ülekaalulisus, kuid teiselt poolt soodustavad ka käitumisprobleeme, lugemisraskusi ja üldist hilinenud vaimset arengut.

Kool sissepääs uuringud näitavad juba, et palju televiisorit vaatavad lapsed oskavad inimesi joonistada halvemini. Suur meediatarbimine tähendab tavaliselt ka kehvemat kooli tulemust - kontsentratsioon probleemid on tüüpiline tagajärg. Uus-Meremaal tehtud pikaajaline uuring näitas, et palju televiisorit vaatavad lapsed on aastaid hiljem oma karjääris siiski ebasoodsamas olukorras. Palju tõenäolisem on, et nad ei lõpeta keskkooli - lapsed, kes vaatavad vähe telerit, lõpetavad suurema tõenäosusega ülikooli.

Need leiud on kooskõlas USA, Kanada ja Saksamaa uuringutega, mis käsitlevad kalduvust vägivallale: mängustseenid, kus vägivalda kasutatakse teleprogrammides või arvutimängudes, suurendavad laste ja noorukite seas kalduvust vägivallale ja moonutavad tegelikkust.

Täiskasvanud käituvad samamoodi

2003. aastal näitas EPIC-Norfolki uuring seost füüsilise passiivsuse, näiteks paljude poolt televiisori ees harjutatud, ja rasvumise vahel, millega kaasnes täiendav südame-veresoonkonna haiguste risk. Igapäevane treening mitte ainult ei tugevda kardiovaskulaarsüsteem, kuid mis veelgi tähtsam, see on ennetav meede rasvumise ja sellega seotud haiguste vastu. Inglismaal Norfolkis elava elanikkonna läbilõike uuringus võeti kokku 15,515 45 74–XNUMX-aastase mehe ja naise andmed. Muuhulgas hindasid teadlased andmeid kehalise aktiivsuse, iga päev televiisori vaatamiseks kulutatud aja, KMI (kehamassiindeks) ja diastoolne veri surve. Pärast andmete hindamist tõid nad välja selge tõendi seose sagedase telerivaatamise, rasvumise ja südame-veresoonkonna haiguste suurema riski vahel.

Aktiivsed ja naissoost - naissoost uuringus osalejad, kes tegelesid rohkem kui ühe tunni kehalise aktiivsusega nädalas ja vaatasid vähem kui kaks tundi televiisorit päevas, olid KMI 1.92 kilogrammi ruutmeetri kohta madalamad kui naistel, kes teatasid, et neil puudub füüsiline aktiivsus ja igapäevane televisioon üle nelja tunni vaatamine.

Aktiivne ja mees - aktiivsete, vähe telerit vaadavate meeste kehamassiindeks oli 1.44 kilogrammi ruutmeetri kohta madalam kui nende mitteaktiivsetel ja televiisorit vaadates Samuti olid sarnased mõjud veri surve. Kõigil sporditüübidel, kes vaatasid mitu tundi televisiooni päevas, oli vastavalt kõrgem veri surve, mida saab viima südame-veresoonkonna haiguste arengule.

Uuring 1: Kriminologisches Forschungsinstitut Niedersachsen eV: Die PISA-Verloserer - Opfer ihres Medienkonsums (2007) Uuring 2: Euroopa kliinilise toitumise ajakiri, telerivaatamine ja vähene osalemine jõulises puhkuses on sõltumatult seotud rasvumise ja kardiovaskulaarsete haiguste riski markeritega: EPIC- Norfolki populatsioonipõhine uuring, 1089-1096, (2003) 57.