Alternatiivsed ravimeetodid üle kogu maailma saavad suurt populaarsust. Erinevad ravimeetodid põhinevad osaliselt iidsetel traditsioonidel, osaliselt on need välja töötatud alles viimastel sajanditel. Allpool tutvustame mõningaid tuntumaid alternatiivseid ravimeetodeid.
Nõelravi
Nõelravi kasutati tõenäoliselt aastal Hiina juba 3. aastatuhandel eKr. Euroopas on seda kasutatud umbes 1950ndatest aastatest. Selle meetodi korral torgatakse keha teatud punktidesse peened nõelad, mis reguleerivad energia voogu ja vabastavad seeläbi ummistused ja häired. Nõelravi kasutatakse näiteks:
- Valu
- Neuroloogilised probleemid
- Hingamisteede ja seedetrakti haigused
- ENT, silma- või nahahaigused
- Liigeste probleemid
- Sünnitusabi
Valdkonnas nõelravi, on hiljuti palju uuritud. Alates 2006. aasta aprillist raviti spetsiaalselt selga ja põlve valu võib hõlmata ka seadusega tervis kindlustus.
Antroposoofiline ravim
Asutasid 1920. aastal Austria arst Rudolf Steiner ja Hollandi arst dr Ita Wegman tavapärase meditsiini täiendusena, mis põhineb antroposoofilisel vaimuteadusel. Antroposoofilisi ravimeid valmistatakse spetsiaalsete farmatseutiliste protseduuride kohaselt loomsetest, taimsetest ja mineraalsetest ainetest ning need tugevdavad keha enesetervendavat võimet. Selle pärast disain inimesel on meetodil terviklikum lähenemisviis ja seda saab hästi kombineerida tavapärase meditsiini vahenditega. Seetõttu sobib meetod laiendatud kontseptsioonina kõigile meditsiinialadele.
Aroomiteraapia
Aroomiteraapia on üks vanimaid ravivorme, mis oli teada juba iidsetel egiptlastel. Selle termini lõi 1920. aastatel prantsuse keemik Gattefosse. Stimuleeriv, rahustav või antibiootikum mõju aroomiteraapia põhineb eeterlike õlide koostisosadel, mis imenduvad nina, kopsud, nahk või seedetraktist. Eeterlikud õlid, mida kasutatakse peamiselt külmetushaiguste korral, sobivad hästi ka kergete infektsioonide raviks ja meeleolu tõusuks.
Bachi lilleteraapia
Bachi lilleteraapia läheb tagasi inglise arsti dr Edward Bachi juurde, kes töötas välja 38 Bachi lilleessentsi. Bachi lilleessentsid mõjutavad ja ühtlustavad vaimset taset ning avaldavad sel viisil organismile kasulikku mõju, kuid orgaanilisi haigusi nad otseselt ei ravi. Bachi õieteraapia toetajad näevad mitmekülgseid rakendusi, eriti:
- Mure
- Närvilisus ja sisemine rahutus
- seedehäire
- Une probleemid
Meetodina Bachi lilleteraapia on vastuoluline, kuna mõju põhineb meetoditel, mida ei saa tõestada.
Biokeemia Schüßleri järgi
Aastal 1873 tutvustas homöopaatiarst Wilhelm Heinrich Schuessler selle vormi ravi, mida ta nimetas “biokeemiliseks tervendamiseks”. Selle ravimeetodi järgi on haigused suuresti põhjustatud häiritud mineraalist tasakaal. mineraalid rakud tarnitakse väga lahjendatud kujul (kaksteist Schüßleri soolad). Schüßleri soolad väidetavalt on ennetav toime mitmesugustele haigustele, pärsib põletik ja edendada paranemisprotsesse. Neil on aga probleeme teadusliku tõestusega.
Homöopaatia
Homöopaatia asutas 18. sajandi lõpus arst Samuel Hahnemann. See põhineb põhimõttel, et taimsed, loomsed või mineraalsed ained, mis põhjustavad tervetel inimestel teatud sümptomeid, suudavad haigusi ravida just nende sümptomitega. Homöopaatiat saab kasutada mitmesuguste haiguste korral, näiteks:
- Nahahaigused
- Astma
- Ärevushäired
- Psühhosomaatilised haigused
- Allergia
- Reumaatika
Võimalik toimemehhanism of homöopaatia pole paljudest pingutustest hoolimata teaduslikult selge.
Kneippi teraapia
Kneipp ravi sajandil tutvustas isa Sebastian Kneipp. Lisaks vesi ravi, hõlmab kontseptsioon.
- Ravimtaimede kasutamine
- Sihipärane füüsiline koormus, nagu võimlemine ja sport
- Teadlik toitumine
- korralik, tagasihoidlik elustiil
Kasutanud Kneippi teraapiat süda, vereringe- ja veresoontehaigused, vegetatiivsed-närvilised düsfunktsioonid, taastumisfaasis pärast rasket haigust või isegi kõvenemiseks.
Hiina traditsiooniline meditsiin (TCM).
Traditsiooniline hiina meditsiin on aastatuhandete jooksul arenenud väga keerukaks tervendusteaduseks. Alates 20. sajandi keskpaigast kasutatakse seda meetodit Euroopas üha enam. TCM edendab tasakaal aine (yin) ja energia (yang) vahel ning ühtlustab viisi elementi vesi, tulekahju, puit, metall ja muld, millele on omistatud teatud sümptomid. TCM on ennast kroonilises vormis tõestanud valu seisundid, allergiad, neurodermatiit, kroonilised põletikud ja eriti häirete ja valu lihas-skeleti süsteem. Euroopa õigeusu meditsiin võib TCMilt võtta palju ettepanekuid. Taimsed ravimid omavad palju võimalusi, Qigong ja Tai Chit peetakse väga tõhusaks.
