Ühendkuningriigi eksperdirühm Vitamiinid ja Mineraalid (EVM) viimati hinnatud vitamiinid ja mineraalid ohutuse tagamiseks 2003. aastal ning määrasid igale mikroelemendile nn ohutu ülemise taseme (ohutu ülemise taseme (SUL) või suunamise taseme), tingimusel et piisavalt andmeid oli olemas. See SUL-i või juhendtase peegeldab mikroelementide ohutut maksimaalset kogust, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid, kui seda võetakse kogu elu jooksul kõigist allikatest.
| Maksimaalne ohutu ööpäevane tarbimine biotiin on 1,000 ug. Maksimaalne ohutu päevane tarbimine biotiin on 20 korda suurem kui EL soovitatav päevane tarbitav kogus (toitainete võrdlusväärtus, NRV). |
See väärtus kehtib 19-aastastele ja vanematele täiskasvanutele. Andmete ebapiisavuse tõttu ei kehti see rasedate ja imetavate emade kohta.
Kõrvaltoimetest ei ole teatatud biotiin, isegi pärast aastaid kestnud haldamine suurtest annustest.
Biotiini püsiv tarbimine terapeutilistel eesmärkidel 200-kordse NRV väärtusega ei põhjustanud soovimatuid kõrvaltoimeid. Samuti uuringus diabeetikutega nr kahjustavat toimet täheldati pärast 9,000 µg biotiini igapäevast tarbimist kuni neli aastat.
Saksa elanikkonnas ei saavutata tavapärase biotiini ohutut maksimaalset päevast kogust kaugeltki dieet ja dieediga toidulisandid.
