Rabapadi: mis see on?
Mooripadjad on padjad, mida on saadaval erinevates suurustes ja mis sisaldavad tootjat olenevalt erinevatest nõmmepiirkondadest. Rabapadjad on valmistatud spetsiaalselt meditsiinilistel eesmärkidel ja koosnevad tavaliselt plastfooliumist, millesse raba täidetakse. Sõltuvalt tootjast on rabapatjade eluiga mitu aastat.
Enamasti saab rabapatju kasutada nii kütmiseks kui ka jahutamiseks, kuna raba suudab teatud temperatuuri hoida konstantsena pikema aja vältel. Rabapatju saab olenevalt soovitud temperatuurist jahutada külmkapis või soojendada veevannis või mikrolaineahjus. Külmaravi jaoks saab rabapadja jahutada temperatuurini 3 ° - 6 ° ja seda saab kasutada spordivigastused, verevalumid, põletikud või hambavalu, Nt.
Kui turbapatja kuumutatakse kuni 50 °, võib see mõjuda rahustavalt kael ja tagasi valu, reumaatilised haigused, kõhuvalu või menstruatsioon krambid. Rabapadi soodustab veri vereringet, stimuleerib ainevahetust ja leevendab valu. Kuumutades võib see leevendada lihaspingeid ja kõvenemist ning leevendada liigesevalu.
Moorepadi seljale
Moorapatju saab selja jaoks väga hästi kasutada valu, lihaspinge kael ja herniated ketaste järeltöötluseks. Põhimõtteliselt on selle põhjuseks palju erinevaid põhjuseid seljavalu. Kõiki neid ei saa nõmpadjaga põhjuslikult väljastpoolt ravida, enamasti soojaravi on sümptomite teraapia.
Eriti herniated ketaste puhul spondilolistees või muud kaebuste mitte-lihaselised põhjused, peaksid ravi alati läbi viima arst ja füsioterapeut. Rabapadja pealekandmisel on toetav toime. Lihase eneseteraapiaks pingeid, õla-kael- spetsiaalse istuvusega mudapadi sobib hästi. Rabapadi tuleks soojendada ja lamada õlgadel ja kaelal 20–40 minutit, et lihased saaksid lõdvestuda ja valu saaks leevendada. Seega on nõmmpadi parem alternatiiv tavapärastele soojaveepudelitele, kuna see hoiab soojust kauem ja lekkeohtu pole ja kõrvetamine.
Kõik selle sarja artiklid:
