Diagnoos
Rinnakõhus praginat, millega ei kaasne täiendavaid kaebusi, tavaliselt ei diagnoosita, kuna see on kehast pärinev loomulik heli, millel pole haiguslikku väärtust. Selleks, et uurida kahtlust, kas lihaspinge võib osaliselt põhjustada pragunemist, küsib arst, kas patsient kannatab valu piirkonnas rind liikumisel. Ainus võimalik diagnoos on lühike füüsiline läbivaatus, mille jooksul arst otsib valet asendit, asümmeetriat või liikumispiirangut. Täiendavad meetmed, näiteks röntgen pildistamine ei ole sobivad rinnak ja seda tuleks vältida tarbetu kiirguskoormuse tõttu.
Ravi
Alates rinnak on midagi täiesti normaalset ja sellel pole haiguslikku väärtust, ravi pole vajalik seni, kuni see on ainus sümptom. Kui aga patsient kannatab ka lihaspingete ja selliste sümptomite all nagu valu ja piiratud liikumisvõimega, tuleb nende sümptomite leevendamiseks või kõrvaldamiseks pikaajaliselt ravida. Eesmärk on kehahoia parandamine ja pagasiruumi stabiliseerimine.
Kõige olulisem meede on siin liikumine, nii et lihased oleksid tugevdatud ja liigesed jääda paindlikuks. Sobivate spordialade hulka kuuluvad ujumine, jalgrattasõit või põhjamaa kõndimine. Regulaarsed jalutuskäigud on ka väärtuslikud, eriti istuva töö korral, mis aitavad säilitada füüsilist seisundit tasakaal. seljatreening Paljudel juhtudel on soovitatav ka seljalihaste tugevdamiseks mitme nädala pikkune kursus, ehkki kulud katab enamasti suures osas tervis kindlustus. Kui lihaseline pingeid, lisaks pragunemisele rinnak, põhjustada tõsiseid valu mis takistab kehalist aktiivsust, võib osutuda analgeetikumi lühiajaliseks tarbimiseks.
Kestus
Rinnaku pragunemine toimub tavaliselt ebaregulaarsete vahedega liikumise ajal, näiteks venitus pärast voodist tõusmist ja kestab siis vaid murdosa sekundist. Mõnel inimesel võib heli teatud liikumistega korduvalt esile kutsuda. Mõnel päeval võib krõbin olla valjem ja intensiivsem, teistel aga puudub.
Sageli saadab see mõjutatud inimest kogu elu ilma tagajärgedeta. Kui seevastu on äge päästik seotud rinnaku pragunemisega, näiteks lihaspingega, vastab kestus sageli ajale, mille jooksul pinge püsib. Kui rinnak on pikema aja vältel mõranenud ilma täiendavate sümptomiteta, on see täiesti kahjutu ja pole põhjust arsti poole pöörduda.
