Sissejuhatus
On kahte vormi häälepael põletik (lad. Larüngiit): Ühelt poolt on äge ja teiselt poolt krooniline (püsiv) häälepaelapõletik. Äge häälepaelte põletik on lühema kestusega ja üldiselt hea prognoosiga.
Kroonilise häälepaelte põletiku kestus on üsna pikk. Pealegi kaasnevad selle vormiga mõnikord püsivad funktsionaalsed häired. Kroonilise ja ägeda peamine sümptom larüngiit is hirmsus.
Põhjustab
Äge vorm on väga levinud ja selle põhjuseks on tavaliselt viirused. Harvadel juhtudel võib selle põhjuseks olla ka bakterid. Häälepaelapõletiku krooniline vorm võib omakorda areneda ägedast larüngiit, kahjulike ainete, näiteks nikotiin, asbest, kroom või nikkel või krooniliste kopsupõletike põletik või paranasaalsed siinused.
Kui kaua kestab häälepaelte põletik?
Häälepaelte põletiku kestus sõltub põhjusest ja võib olla väga erinev. Äge häälepaelte põletik võib kesta kuni kolm nädalat. Sõltuvalt ägeda häälepaelte põletiku põhjusest võib põletiku kestus varieeruda.
Näiteks viirusest põhjustatud häälepaelapõletiku korral on paranemiseks kuluv aeg tavaliselt lühem. Kui põletik on põhjustatud bakterid, paranemiseni kuluv aeg võib võtta mitu nädalat. Paranemise aeg sõltub ka sellest, kui õrnalt häält koheldakse.
Kui patsient säästab haiguse ajal häälepaelu ja kui mõistlikku või õiget ravi alustatakse õigeaegselt, võib häälepaela põletiku kestust lühendada. Häälepaelte krooniline põletik võib kesta mitu nädalat kuni kuud. See võib juhtuda juhul, kui häälepaelad pole piisavalt kaitstud ja seetõttu pole tervenemist.
Isegi ebapiisava ravi korral võib kroonilise häälepaelapõletiku kestus pikeneda. Enamikul juhtudel on ka uuendatud häälepaelte põletik väikeste vahedega. Nagu krooniline häälepael põletiku põhjustavad sageli kahjulikud ained nagu nikotiinvõib karskuse puudumisel tekkida korduv põletik.
Seetõttu on oluline vältida põletikku põhjustavaid kahjulikke aineid. Lisaks võib tekkida püsiv häälehäire. See võib viia näiteks käheda, kareda või hingeldava hääleni.
Kuidas lühendate häälepaelapõletiku kestust?
Oluline on oma hääle salvestamine. Seetõttu tuleks rääkida nii vähe kui võimalik. Rääkides peaksite rääkima normaalse helitugevusega ja mitte sosistama, sest see koormab häälekordi rohkem.
Samuti on oluline vältida stimulante nagu alkohol ja nikotiin ägeda ajal häälepael põletik. Need võivad intensiivistada põletikku ja soodustada ka üleminekut kroonilisele häälepaelte põletikule. Kroonilise häälepaelapõletiku korral suitsetamine tuleks järjekindlalt vältida.
Samuti tuleks iga hinna eest vältida passiivset suitsu. Kuna äge häälepaelapõletik on sageli viirus või bakteriaalne infektsioon, tuleks säästa mitte ainult häält, vaid ka keha üldiselt. See annab kehale võimaluse nakkusega võidelda. Samuti on oluline palju juua, et niisutada limaskesta ja kiirendada paranemist. See teema võib teile ka huvi pakkuda:
- Kodused abinõud häälepaelapõletike korral
- Suitsetamisest loobumine - näpunäited
