piiratud alkohol tarbimine (mehed: max 25 g alkohol päevas; naised: max 12 g alkohol päevas).
piiratud kofeiin tarbimine - sõltuvalt individuaalsest tolerantsist, tarbitakse kohv ja must tee täiendava ebamugavuse vältimiseks tuleks piirata 2 tassi päevas.
Regulaarsed kontrollid
Regulaarsed tervisekontrollid
Toitumisravim
Toitumisanalüüsil põhinev toitumisnõustamine
Toitumisalased soovitused vastavalt segule dieet võttes arvesse olemasolevat haigust. See tähendab muu hulgas:
Kokku 5 portsjonit värsket köögivilja ja puuvilja päevas (≥ 400 g; 3 portsjonit köögivilja ja 2 portsjonit puuvilja).
Üks või kaks korda nädalas värske merekala, st rasvane merekala (oomega-3 rasvhapped) nagu lõhe, heeringas, makrell.