Meie peanahk on väga tundlik. Seetõttu on hoolikas hooldus selliste kaebuste vältimiseks nagu kõõm või sügelev peanahk. Kui tekib sügelus, on sageli põhjuseks liiga kuiv peanahk. Enamikul juhtudel on nahk kuivab väliste põhjuste tõttu, näiteks liiga sageli dušši all käimine ja pidev föönitamine juuksed. Vale šampoon võib aidata ka ärritunud nahk. Mõnel juhul on kuiva, sügeleva peanaha taga ka haigus.
Peanaha funktsioon
Peanahk on meie keha üks tundlikumaid piirkondi. Sellest hoolimata pööratakse sellele sageli liiga vähe tähelepanu. Siis sellised probleemid nagu a kuiv nahk või võib tekkida sügelus. The juuksed kannatab sageli ka, kuna tervis mõjutab peanaha välimust juuksed. Täpselt nagu meie ülejäänud nahk, peanahk koosneb mitmest kihist. Uusi rakke moodustatakse pidevalt sügavamates kihtides, surnud rakke aga kuur naha pinnal. Nahk sisaldab juuksejuuri, rasu- ja higinäärmed, immuunkaitse rakud ja närve. Koos täidavad nad selliseid funktsioone nagu vedeliku vahetamine, sensoorne taju ja temperatuuri reguleerimine.
Peanaha probleemid
Kui peanahas toimuvad protsessid on häiritud, võib tekkida lokaliseeritud ebamugavustunne: kõige tavalisemate probleemide hulka kuuluvad dehüdratsioon, kõõm ja sügelus. Käivitajad on sageli välised mõjud nagu päike, külm või kuum föönitamine. Kuid haigused, hormonaalsed muutused, teatud ravimid ja nende kasutamine Nahahooldusvahendid on ka võimalikud.
Neli peanahka
Sõltuvalt peanaha seisundist eristatakse tavaliselt nelja erinevat peanaha tüüpi:
- Normaalne peanahk: Nii palju rasu toodab rasvade näärmed et juuksed ei muutuks rasvaseks, vaid nahk ja juuksed jääma nõtkeks. Rasv ja vedelik tasakaal on seega tasakaalus.
- Kuiv peanahk: Liiga vähe rasu toodab rasvade näärmed või peanahka ei tarnita piisavalt toitaineid. Seetõttu puudub tal rasv ja niiskus.
- Rasune peanahk: rasvade näärmed toodavad liiga palju rasu, mille tulemuseks on rasused, nöörilised juuksed. Võimalikud käivitajad on hormonaalsed muutused või stress.
- Koorene peanahk: Kõõm kohta juhataja võib seostada nii kuiva kui ka rasvase peanahaga. Jällegi stress ja muutused hormonaalsetes tasakaal peetakse peamisteks päästikuteks.
Kuiv peanahk
Kui peanahk sügeleb, siis sageli ka kuiv nahk kohta juhataja on päästik. Liiga kuiva peanaha taga võivad olla erinevad põhjused. Muu hulgas tulevad kõne alla järgmised käivitajad:
- Sun
- Soolane vesi
- Klooritud vesi
- Madal õhuniiskus
- Fööniga kuivatamine on liiga kuum
Samamoodi võib peanahka stressida mehaaniline ärritus - näiteks mütside või kiivrite kandmine. Lõpuks võib ka kuiv peanahk olla geneetiline.
Mida teha, kui teil on peanahk kuiv?
Kui peanahk on kuiv ja sügeleb, peaksite valima šampoonid mis on võimalikult õrnad. Ideaalsed on niisutavate toimeainetega tooted, mis rahustavad ärritunud peanahka uuesti. Taimsete ravimitega tooted väljavõtted hästi sobivad ka taimeõlid. Kuid ära tee seda massaaž šampoon liiga palju peanahasse - muidu võib see veelgi ärritada. Kuiva, sügeleva peanaha jaoks oliiviõli kasutatakse sageli sügeluse leevendamiseks. Pange lihtsalt mõni tilk peanahale ja jätke see ööseks. Seejärel järgmisel hommikul peske see pehme šampooniga välja. Lisaks on oluline mitte liiga kuuma duši all käia. Soe vesi leevendab esialgu sügelust, kuid ka see väljavõtted rasv peanahast, nii et see muutub pikas perspektiivis veelgi ärrituvamaks.
Allergia kui võimalik põhjus
Ärritunud, sügeleva peanaha taga võivad aga olla ka muud põhjused. Sageli põhjustab ebamugavustunne allergiline reaktsioon teatud hooldus- või stiilitoote juurde. Selline an allergia võib tekkida üsna äkki - isegi kui olete toodet aastaid varem kasutanud. Saate hõlpsasti teada, kas allergia teie kaebuste taga on allergiatesti dermatoloogi juures. Parim on oma toote pakend kaasa võtta - see on arstile parim viis koostisainetest ülevaate saamiseks. Teise võimalusena võite kõigepealt kasutada mõnda muud toodet - eelistatavalt ilma lisanditeta - ja jälgida, kas sügelus vaibub.
Kui peanahk ketendab
Kui peanahk sügeleb ja valged helbed kriimustades juustest välja voolavad, on kõõm. Tavaliselt põhjustab neid liiga kuiv või liiga rasvane peanahk. Kui peanahk on kuiv, kipuvad surnud naha helbed olema väikesed, kui aga peanahk on rasvane, võivad tekkida väga suured helbed. Kõõm moodustub seetõttu, et naha uuenemisprotsess on oluliselt kiirenenud. See viib kõõma suurenenud moodustumiseni. Kõõm võib olla põhjustatud erinevatest asjaoludest - muu hulgas stress, soe ja niiske kliima, ebatervislik dieet ja hormooni muutused tasakaal peetakse päästikuks.
Esmaabi kõõma korral
Osaliselt saab sümptomeid kontrollida kõõmavastase šampooniga. Samamoodi segu nõges tee ja õun siidri äädikas (suhe 2: 1) peaks olema kasulik. Kuiva peanaha korral on soovitatav kasutada pehmet šampooni koos hooldusõliga. Kui kaebused püsivad pikemas perspektiivis, peate siiski alati nõu pidama arstiga.
Seborröa ekseem
Kui lisaks sügelusele ilmub lööve ka peanahale, seborröa ekseem on sageli põhjus. Kuid sellised ekseem ei pruugi kaasneda sügelus. Tüüpilisemad on sellised sümptomid nagu naha punetus ja villid. Lööve võib teatud tingimustel levida ka peanahalt näole. Miks just seborroiline ekseem esineb endiselt teadmata. Kahtlustatakse, et lisaks geneetilisele eelsoodumusele ka nõrgenenud immuunsüsteemi samuti mängib rolli. Lisaks võivad kliima ja psüühika mõjutada ekseemi esinemist. Samuti kahtlustatakse, et seenhaigus võib haiguspuhangut soodustada. Seborröa ekseem peaks alati ravima dermatoloog - lisaks seenevastastele ravimitele kortisoon preparaadid võivad sümptomeid leevendada ka raskematel juhtudel.
Peanaha sügelus: muud põhjused
Lisaks kuivale peanahale, allergilisele reaktsioonile, kõõmale ja seborröa ekseemile võivad sügeleva peanaha taga olla ka muud põhjused:
- Üks sügeluse põhjus juhataja võib olla seenhaigus nahahaigus. Lisaks sügelusele võivad seejärel ilmneda sellised sümptomid nagu punetus ja villid või ketendus. Seennakkuse korral on eriti oluline mitte kriimustada peanahka, sest seene eosed võivad muidu tungida naha sügavamatesse kihtidesse. Väikesed vigastused, mis võivad tekkida kriimustamise ajal, suurendavad ka sekundaarse bakteriaalse infektsiooni riski.
- Tugev sügelus on tüüpiline ka parasiitidega nakatumise korral, näiteks kirbud, Peatäid või lestad. Selline nakatumine on eriti levinud lastel, kuid võib mõjutada ka täiskasvanuid. Parasiidid toituvad inimesest veri. Selle saavutamiseks tekitavad nad peanahale väikseid vigastusi. See protsess põhjustab sügelust. Parasiitidega nakatumise korral saab täid, lestad ja muud tooted eemaldada spetsiaalsete hooldusvahendite ja kammidega.
Psoriaas (psoriaas) tunneb ära: need pildid aitavad!
