A põiepõletik, tuntud ka kui a kuseteede infektsioon, on nakkus, mille on põhjustanud bakterid mis seejärel siseneb põis kaudu ureetra ja põhjustab sümptomeid.
Kuidas mõjutavad külmad / külmad jalad tsüstiidi arengut?
Kuigi bakterid on nakkuse, nohu või külmad jalad saab edendada põiepõletik. Selle põhjuseks on see, et keha töötab külma ilmaga teisiti kui tavalistes tingimustes. Nii et kui see on eriti külm või kui seisame külmal pinnal, siis veri laevad (eriti kätes ja jalgades) ahenevad ja ainevahetust kehas reguleeritakse erinevalt. See avaldub siis nõrgenenud kujul immuunsüsteemi. See efekt muudab selle "lihtsamaks" bakterid põhjustama põiepõletik, kuna keha ei suuda enam nakkuse vastu nii tõhusalt võidelda ja tundlikku limaskesta ei tarnita veri samuti külma tõttu.
Kuid kas bakterid ei tunne end soojuses eriti mugavalt ja paljunevad?
On tõsi, et bakterid paljunevad eriti soojal temperatuuril. Külm on aga seotud a kuseteede infektsioon. Kui suurenenud arv baktereid on juba kusejuha, vaesem veri vereringe, mis toimub külma temperatuuri korral, võib nakkuse tekkimist hõlbustada, kuna bakterid liiguvad tõenäolisemalt põis nõrgenenud tõttu immuunsüsteemi.
Mis põhjused veel on?
Külm või külmad jalad ei ole nakkuse klassikaline põhjus, vaid pigem soodustavad juba olemasoleva idu koloniseerimise arengut. Tsüstiidi tekkeks on veel mitmeid riskifaktoreid. Näiteks:
- Kuseteede väärarendid
- Eesnäärme suurenemine
- Kusekivid
- Intiimhügieeni puudumine või vale valimine
- Seksuaalsed kontaktid
- Günekoloogilised haigused või rasedus
Kuidas tugevdada oma immuunsüsteemi?
Kui keegi põeb tsüstiiti külma tõttu, on see märk sellest, et keha on immuunsüsteemi on nõrgenenud. Efektiivseks ennetamiseks a põis infektsiooni korral on oluline tugevdada immuunsust. Seda saate teha eelkõige järgmiselt:
- Tervislik toitumine
- Piisav vedeliku tarbimine
- Tavaline harjutus
- Tervislikud magamisharjumused
Tsüstiidi ravivõimalused
Tsüstiidi sümptomeid aitab leevendada mitmeid looduslikke koduseid ravimeid. - Sageli on abiks soojakott või soojaveepudel. - Kuum istumisvann võib aidata ka kannatanuid.
- Kummel leevendab ka valu. Kummelilill on tuntud oma ravitoime poolest ja võib aidata ka põiepõletiku korral. Istuvad vannid kummel või võib soovitada kuuma kummeli teed.
- Jõhvikas tablettide, kapslite või mahlana on tuntud ka kui kuseteede infektsioonide traditsiooniline ravim. Sageli aitab kaugelearenenud tsüstiidi korral ainult antibiootikum. Nii et kui sümptomid on väga valulikud ja looduslike ravimitega ei ole paranenud, tuleks pöörduda arsti poole, kes võib välja kirjutada sobiva antibiootikumi. Eriti ajal rasedus a sümptomite ilmnemisel peaksite pöörduma arsti poole kuseteede infektsioon.
