Sissejuhatus
Esinemine akne võib olla palju erinevaid põhjuseid, näiteks hormonaalsed kõikumised, naha liigne kolonisatsioon koos bakterid või suurenenud rasu tootmine. Lisaks tavapärastele ravimeetoditele võib sümptomite leevendamiseks ja edasiste sümptomite ennetamiseks kasutada ka koduseid ravimeid. Üldist teavet selle teema kohta leiate akne alt
Erinevad kodused abinõud akne vastu
Teepuuõli, Aloe Vera, sidrunimahl või roosivesi, kummel, piparmünt, õunaäädikat või söögisoodat võib kasutada. Lisaks looduslikul jogurtil põhinevad maskid, tervendav maa or mesi kasutatakse meresoolast, kohvipaksust või küpsetuspulbrist valmistatud koorikuid. Tervislik ja tasakaalukas dieet on ka oluline tegur akne teraapia.
Kõik kodused abinõud hoolitsevad ärritunud ja ärritunud naha eest ning mõnel neist on ka põletikuvastane ja antibakteriaalne toime. Nende kasutamisel tuleks veenduda ainult selles, et ei kasutataks aineid, mida nahk ei talu või millel see on allergiline reaktsioon. Kui valu tekib või nahk seisund halveneb üha enam, ei tohiks leibkonna abinõusid enam kasutada.
Õunaäädikat kasutatakse sageli nahaprobleemide ravis. Apple siidri äädikas saab tõhusalt mõjutada akne paljude erinevate toimimisviiside kaudu. Esiteks sisaldab õunaäädikas suures koguses hapet.
See tõmbab kahjustatud naha pooridest niiskuse välja, tõmbub kokku ja viib naha kuivamiseni vistrikud. Lisaks puhastab hape nahka ja on antibakteriaalse toimega, nii et bakterid, mis mängivad akne tekkimisel olulist rolli, tapetakse. See hoiab ära nakkuse edasise leviku vistrikud ja naha halvenemine seisund.
Õunaäädikas desinfitseerib ärritunud nahka ja eemaldab lisandid. Õunaäädikas töötab kõige paremini koos kuumusega. Kuumus, näiteks auruvanni kujul, avab poorid, et äädikas saaks takistamatult tungida.
õun siidri äädikas ei saa mitte ainult nahale kanda, vaid avaldab ka selle mõju, kui seda kasutatakse sisemiselt. Joogi kujul, koos veega ja veidi mesi, õun siidri äädikas võib edendada värsket, tervislikku ja puhast jumet. See stimuleerib ainevahetust ja tagab toodetud kehamürkide piisava eemaldamise.
Nii saab ebapuhta nahka spetsiaalselt ära hoida. Sidrun pole mitte ainult tervislik toit, vaid ka tuntud ravim, mida kasutatakse sageli nahaprobleemide raviks. Sidrun sisaldab palju olulisi ja tervislikke toitaineid ja vitamiinid mis aitavad luua tervet naha struktuuri.
Akne raviks kasutatakse sidrunimahla sageli maskide või koorikute kujul. Vistrikud ja lisandid tekivad sageli keha happe nihke tõttu tasakaal. Kuna sidrunimahl on väga aluseline, võib see häiritud happe tuua tasakaal tagasi tasakaalu ja vähendavad seeläbi naha lisandeid ja akne kulgu.
Sidrunimahl on ka antibakteriaalse ja desinfitseeriva toimega. Ärritatud ja ärritunud nahk on seega piisavalt toidetud ja puhastatud. Sidrunimahla kasutatakse sageli koorega meresoolaga. Kuid koorimist tuleks kõigepealt testida väikesel nahapiirkonnal. Suure sidrunisisalduse tõttu võib koorimine ka mõne patsiendi nahka täiendavalt ärritada ja seeläbi nahka halvendada seisund.
Kõik selle sarja artiklid:
