Kallused, mis on lamedamad kui konnasilmad, moodustuvad tavaliselt tugevalt kasutatavatel jalaosadel, näiteks jala kand või pall, ja mõnikord ka kätel raske füüsilise töö (näiteks puidu hakkimine või ehitustööd) ajal. Need on kaitsemehhanism, millega nahk reageerib korduvale tugevale survele samades kohtades ikka ja jälle. Kallused põhjustavad tavaliselt a põletamine valu. Hulk kodus õiguskaitsevahendid Siin on esitatud meie esivanemate edukas kasutamine.
Mis aitab kalluste vastu?
Kalluseid jalgadel saab ravida ka a nõges jalavann. Leevendada valu kõndimisel on soovitatav jalatsid polsterdada, et rõhk ühtlustada ja seega pehmendada kallustele toetuvat raskust. Selleks lõigake vahtkummist või vildist ribad ja kleepige need mõlemale poole survepunkti kinga sisse. Survepunkti taha liimitakse veel üks padi. Daamid, kellel on kallused või konnasilmad Samuti tuleks vältida kõrge kontsaga kingade kandmist. Üldiselt tuleks jälgida, et kantavad jalanõud istuksid hästi ja oleksid mugavad. Kui kingad on liiga suured, põhjustab jala edasi -tagasi segamine nahk ärrituda, mis võib viima kallustele. Samuti toovad liiga kitsad jalanõud survepunkte, mis võivad põhjustada konnasilmad või kallused. Kui kontsadel esineb kalluseid, ei tohiks seljas avatud kingi kanda. Tabu on ka sünteetilisest või plasttallaga kingad ning sünteetilisest kiust valmistatud sukad. Lisaks stimuleerivad nad tootmist higinäärmed. Koos hõõrdumisega võib see ka olla viima et nahk ärritus ja keskpikas perspektiivis kallus moodustamine. Selle vältimiseks peaksite suvel sagedamini paljajalu kõndima ja jalatallad karastama, puutudes kokku erinevate maapinna struktuuridega.
|
Jalgade hooldus, nimetatakse ka pediküür, hõlmab lühendamist varbaküüned ja kalluste (sh konnasilmade) eemaldamine. Teisest küljest hõlmab meditsiiniline jalahooldus või jalaravi jalgade otsest ravi. |
Jalgade vaevuste ja haiguste, näiteks konnasilmade, ravi või eemaldamine küünte seen ja kuuluvad meditsiinilise jalahoolduse alla. |
Kiire abi
Kalluste kõrvaldamiseks meeldib rahvameditsiinile kasutada a nõges jalavann. Selleks leotage värskeid nõgesid (varred ja lehed) kaksteist tundi kahe liitri mahutis külm vesi. Siis see külm segu soojendatakse hoolikalt, jättes maitsetaimed vesi. Soojas jalavannis vannitakse jalgu umbes paarkümmend minutit, pehmendades kalluseid. Segades vanni vähesega oliiviõli ja paar teelusikatäit suhkur loob kooriva efekti, mis abivahendid hilisemal kalluste eemaldamisel. Tugevalt lahjendatud jalavann kummel tee pehmendab ka karastatud nahapiirkondi ja mõjub rahustavalt. Keetke teelusikatäis kuivatatud kummel lilled kvartalis vesi ja järsku kümme minutit. Kurna ja lisa soojale vannivette. Pruuni tee plekid saab seejärel eemaldada sooja vee ja pehme seebiga. Kuivatage jalad hoolikalt ja massaaž niisutavas kreemis.
Alternatiivsed abinõud
Alternatiivina võib sibul Kompress on osutunud tõhusaks. Selleks keetke pool an sibul natuke äädikas pehmeks. Seejärel tühjendage äädikas ja lase pehmetel sibul jahtuma. Vahusta see lihapehmendaja sileda küljega viljalihaks. Kandke pasta kallustele, katke puuvillase lapiga ja kinnitage marli sidemega. Katke looduslikest kiududest valmistatud sokiga ja jätke ööseks. Järgmisel päeval eemaldage kuivatatud pasta jäägid niiske lapiga ja eemaldage pehmenenud kallus koos failiga. Jäme kallus rasp on vähem sobiv, kuna see võib tõsta kalluse tootmist, eriti kui seda kasutatakse valesti. Pärast ravi peske jalad ja kandke kreemi. Kalluste kõva, surnud naha kergemaks eemaldamiseks kasutage an aspiriin pasta aitab ka. Selle segu jaoks pulber 5-6 aspiriin tabletid ja segage neid supilusikatäie sidrunimahlaga. Seejärel kantakse segu kallutatud piirkondadele, jalg mähitakse kilega ja soojendatud rätikuga ning jäetakse kümneks minutiks seisma. Kuumuse tõttu võib pasta intensiivsemalt kudedesse tungida ja kooreid lahti lasta. Pärast kokkupuuteaja lõppu jäävad pasta mass eemaldatakse niiske lapiga ja kahjustatud nahapiirkondi töödeldakse pimsskiviga. Kuid inimesed, kellel on aspiriin allergia peaks sellisest ravist hoiduma.
