Hinnangute kohaselt kannatab kodutolmu all vähemalt viis protsenti sakslastest allergia (tolm lestaallergia). Sümptomid on sarnased teiste allergiate sümptomitega: need ulatuvad sügelusest ja aevastamisest kuni õhupuuduseni ja astma. Aga mida teha, kui teil on maja tolm allergia? Mõned näpunäited, näiteks voodipesu korrapärane vahetamine ja spetsiaalse tolmuimeja kasutamine, võivad sageli sümptomeid leevendada. Muidu ravimite võtmine ja hüposensibiliseerimine tuleks kaaluda. Pakume teavet kodutolmu märkide, tagajärgede ja töötlemise kohta allergia.
Maja tolmuallergia: põhjuseks lestad
Maja tolmuallergias on allergiline reaktsioon ei ole - nagu nimigi ütleb - suunatud kodutolmu, vaid lestade väljaheidete vastu. Sellest ka nimi maja tolm lestaallergia. Kõnekeeles nimetatakse seda ka tolmuallergiaks või lestaallergia. Maja tolmulestad on väikesed ämblikulaadsed, keda leidub igas kodus ja mida palja silmaga ei näe. Üks gramm kodutolmu sisaldab kuni 4,000 lesta. Nende olemasolu on täiesti normaalne ega ole halva hügieeni märk. Põhimõtteliselt on nad täiesti kahjutud, nii et pole vaja muretseda nende hammustuste või pistete pärast ja nad ei levita haigusi. Tolmulestad toituvad peamiselt loomade ja inimeste kõõmast ja juuksed. Kui nende väljaheited kuivavad, lagunevad nad ja segunevad maja tolmuga. The immuunsüsteemi allergikutest reageerib kaitsvalt tegelikult kahjututele väljaheidetele ja tüüpilisele allergia sümptomid tekkida. Niisiis peitub maja tolmuallergia põhjus liialdatud reaktsioonis immuunsüsteemi. Suurenenud risk allergiate tekkeks võib olla perekondlik, kuid seda võib soodustada ka õhusaaste ja sigaretisuits. Võitle tolmulestadega: 13 näpunäidet maja tolmuallergia vastu.
Millal on maja tolmuallergia kõige halvem?
Lestad tunnevad end eriti mugavalt temperatuuril 25 kraadi ja õhuniiskuses 60–70 protsenti ning hoiavad neid seetõttu peamiselt meie voodites. Seetõttu on kaebused tavaliselt kõige hullemad öösel ja hommikul. Kuid ka kardinatest, vaipadest, pehmest mööblist ja pehmetest mänguasjadest leiate suuremas koguses lestasid. Kliima tõttu lesta kontsentratsioon on kõrgeim nii suve lõpus kui ka sügisel. Kuid, allergia sümptomid on sügisel ja talvel eriti rasked, kuna kodu kütmine põhjustab niiskuse vähenemist ja eriti suure hulga lestade suremist. Selle protsessi käigus vabaneb suures koguses allergeene.
Maja tolmuallergia tüüpilised sümptomid
Nagu teisi allergiaid, iseloomustavad kodutolmuallergiat mitmed ebameeldivad sümptomid. Kuid kuna paljud sümptomid sarnanevad a külm, kodutolmuallergia tuvastatakse sageli hilja või üldse mitte. Tüüpilise tõttu külm sümptomeid, seda nimetatakse ka allergiline nohu või allergiline riniit. Enamikul juhtudel a maja tolmulesta allergia aastal juba esineb lapsepõlv ja noorukieas. Maja tolmuallergia tüüpilised tunnused on järgmised:
- köha
- Aevastamine sobib ja nohu (nohune või umbne nina).
- Hingeldus ja õhupuudus
- Käre kurk
- Peavalu
- Sügelev, punane põletamine või vesised silmad, mõnikord koos konjunktiviit.
- Rahutu uni
- Väsimus ja kurnatus
- nahk võimalikud on ka reaktsioonid, nagu näiteks sügelus, nõgestõbi ja lööve.
Kui need kaebused püsivad kogu aasta vältel ja esinevad rohkem öösel ja hommikul pärast tõusmist, viitab see maja tolmuallergiale.
Diagnoos allergiatesti abil
Ükskõik, kas põete kodutolmuallergiat, saab arst selle hõlpsasti teada allergiatesti (torke test). Selles testis rakendatakse allergeene otse nahk. Neid kergelt kraapides satuvad nad seejärel nahk. Kui mõne aja pärast moodustub punane sügelev lööve, loetakse test positiivseks. Kui testi tulemused on ebaselged, võib allergeene rakendada ka otse limaskestale nina või silmad (provokatsioonikatse). Lisaks a veri test (näiteks RAST-test) aitab diagnoosi kinnitada.
Astma ja ristallergia kui võimalikud tagajärjed
Astma võib areneda inimestel, kes kannatavad pikka aega kodutolmuallergia all. See haiguse nihe madalamale hingamisteed nimetatakse põrandavahetuseks.lapsepõlv astma eriti põhjustab sageli allergia kodutolmule. Lisaks võivad allergilised reaktsioonid ilmneda ka teatud toitude puhul. Seda nimetatakse a ristallergia. Vastupidiselt heinale palavik, aga kodutolmulestade allergia korral juhtub seda harvemini. Võimalik ristallergia on allergiline reaktsioon karpide või limuste söömisel (näiteks teod, rannakarbid, krabisid, homaarid või krevetid). Sinusiit võib areneda ka maja tolmuallergia tagajärjel. Selliste tagajärgede vältimiseks peate sümptomite ilmnemisel varakult nõu pidama ja rääkima talle ravivõimaluste kohta.
Mida teha, kui olete kodutolmu suhtes allergiline? 9 näpunäidet lestade vastu.
Maja tolmuallergia korral peaksite ennekõike proovima vähendada maja tolmu, st võidelda tolmulestadega ja seeläbi vältida allergia vallandamist nii palju kui võimalik. Seetõttu on eriti oluline järgida teatud hügieenieeskirju. Siis võivad kodutolmuallergia sümptomid tavaliselt oluliselt nõrgeneda. Need näpunäited võivad olla abiks ka kodutolmuallergia ennetamisel. Need üheksa näpunäidet maja lestade vastu võivad aidata allergia vastu võitlemisel:
- Püüdke hoida nii toatemperatuur kui ka magamistoa niiskus võimalikult madalal. Samuti veenduge, et õhutaksite korterit põhjalikult (soovitatav on kolm kuni neli korda päevas šokk ventilatsioon viis kuni 15 minutit).
- Vaheta oma voodipesu sagedamini (soovitavalt kord nädalas) ja pese neid vähemalt 60 kraadi. Kord aastas peaksite ka madratsi puhastama. Ideaalis ärge kasutage hobusejõhviga täidetud madratsit. Padja ja lohutajaid tuleks ise pesta vähemalt iga kolme kuu tagant.
- Kasutage madratsi jaoks lesta läbitungimatuid allergiakatteid (ümbriseid) - see lõikab lestad nende toiduallikast. Neid katteid tuleks pesta vähemalt iga kolme kuu tagant. Pakkuda ka voodipesu jaoks lesta läbitungimatuid allergiakatteid.
- Ärge vahetage magamistoas riideid ega kingi. Vältige ka oma kammimist juuksed magamistoas.
- Kui teil on lemmikloomi, siis ei tohiks neid magamistuppa lasta. Kui teil on tõsine allergia kodutolmu vastu, on veelgi parem lemmikloomi täielikult vältida.
- Eemaldage magamistoast võimalikud tolmupüüdjad: see hõlmab kardinaid ja vaipu. Samuti peaksite paremini hakkama saama ilma taimedeta või magamistoas avatud riiuliteta. Kaisumänguasjad, mida peaksite perioodiliselt 24 tunniks sügavkülma panema või kuivati sisse panema. Hilisem pesemine eemaldab tapetud lestad.
- Koristage oma kodu regulaarselt: niisutage alati tolmu ja kasutage mikrofiltriga tolmuimejat (Hepa filter). Kui põete kodutolmuallergiat, ei tohiks te end võimalusel tolmuimejaga puhastada. Võimalusel tuleks põrand ka niiske moppida.
- Lestavastased pihustid sisaldavad putukamürki (akaritsiide). Neid saab kasutada näiteks madratsite pihustamiseks. Akaritsiidid on saadaval ka detergendi lisandina.
- Nende kodus praeguse lestataseme mõõtmiseks on abiks apteegi lestakatse.
Ravi: ravimid kodutolmuallergia vastu
Kodutolmuallergia ägedate sümptomite vastu aitab ravimid nagu antihistamiinikumid (käsimüügis näiteks as tabletid koos toimeainetega tsetirisiin or loratadiin) või glükokortikoid lahendused (kortisoon). An adrenaliin pihustamiseks sissehingamine võib aidata ka sümptomeid leevendada. Lisaks kromoonid (rühma kujul) silmatilgad ja ninaspreid) ja nn leukotrieeniretseptorite antagoniste (astma korral) kasutatakse kodutolmuallergia sümptomite raviks. Lisaks, dekongestandid ninaspreid saab kasutada ka lühikesteks perioodideks. Kui need ravimid ei aita piisavalt, peaksite kaaluma hüposensibiliseerimine.
Hüposensibiliseerimine võitleb põhjustega
Ülitundlikkus (spetsiifiline immunoteraapia), erinevalt ülalnimetatud ravimitest, ei võitle mitte ainult kodutolmuallergia sümptomite vastu, vaid ka selle põhjuse vastu, kuna keha on allergiat põhjustava ainega aeglaselt harjunud. See võimaldab kroonilise kahjustuse ohtu hingamisteed oluliselt vähendada. Hüposensibiliseerimisel manustatakse allergeeni kahjustatud inimesele tilkhaaval (keelealune immunoteraapia) või süstitakse otse naha alla (subkutaanne immunoteraapia). Sel viisil on immuunsüsteemi on koolitatud mitte reageerima nii tugevalt kokkupuutel allergeeniga. Kuid ülitundlikkus nõuab kannatlikkust: see võib võtta kaks kuni kolm aastat ravi tuleb lõpule viia.
Homöopaatia kodutolmuallergia vastu
Ka paljud allergoloogid töötavad koos homöopaatilised ravimid maja tolmuallergia korral. Homöopaatilises ravis valitakse ravimeetodid, et tekitada tervel inimesel sarnaseid sümptomeid kui need, mida haige põeb. Selle tagajärjel kodutolmuallergia ravimisel homöopaatia, sümptomid võivad esialgu süveneda. Näiteks Sticta või Sabadilla kasutatakse ka Luffa D6, Arundo D6 või Galphimia glauca D4. Kas homöopaatiline ravi võib sümptomeid tegelikult leevendada, on vaieldav. Maja tolmuallergia test: kas teil on sümptomeid?
