Sissejuhatus
Juba sajandeid kuristavad inimesed kannatades soolase veega põletik kurgus või nohu. See paneb limaskestad paisuma ja leevendab valu. Soolavesi on seetõttu tervendav, põletikuvastane ja antibakteriaalne. Need soola mõjud soovitavad arstidel ja apteekritel sageli soovitada ka patsiendile soolase veega kuristamist. Igaüks saab seda leibkonna abinõu valmistada lihtsalt ja odavalt.
Soolase vee valmistamine
Enne soolase veega kuristamist valmistatakse soolalahus. See koosneb soolast ja veest. Seda segu, milles koostisosad on üksteisega erisuhtes, nimetatakse ka soolveeks.
Lahuse valmistamiseks on soovitatav kasutada puhast ja kvaliteetset mineraaliderikast soola. Kasutada võib meresoola või kivisoola (näiteks Himaalaja soola). Kristallilise vormi tõttu ei vaja meresool kunstlikult lisatud eraldusainet.
See muudab selle eriti kvaliteetseks. Jooditud soola või lauasoola soovitatakse vähem. Sool lahustatakse joogivees, mis peaks olema leige.
Ainult lahustunud kujul saab see oma tervendavat võimet täielikult arendada. Kuristamiseks vajaliku soolvee tootmiseks on vaja soola ja vett. See segu muudab soolvee.
Selle tootmine on väga lihtne ja keeruline. Parim on kasutada leiget vett, mis sobiks ka joomiseks, ja kvaliteetset soola. Iga 250 milliliitri vee kohta vajate umbes pool teelusikatäit kogu teelusikatäit soola.
Segades võib sool vees lahustuda ja moodustub soolalahus. Soolase veega kuristamiseks vajate ainult soola ja vee segu. Õige sool soolvee valmistamiseks on saadaval nii apteegis kui ka hästivarustatud toidupoes. Apteegist pärit toote puhul on pakendil tavaliselt märgitud täpsed soola ja vee kogused (segamissuhe).
Soolvee rakendused
Soolaveega kuristamise kõige tuntum ja sagedasem kasutamine on kurguvalu (tavaliselt nohu korral). Soolal on antibakteriaalne, desinfitseeriv, valuvaigistav, dekongestantne ja põletikuvastane toime. Lisaks niisutab see kuiva ja ärritunud limaskesta suu ja kõri ning toetab seega tervenemisprotsessi.
Nendest soola omadustest tulenevad paljud muud kasutusvaldkonnad. Samuti soovitatakse kuristamist soolase veega hirmsus or neelamisraskused. Teised klassikalised kaebused, mida saab soolvee kasutamisega leevendada, on köha ja kraapimine kurgus.
Seda soovitatakse kasutada ka põletike korral. Nende hulka kuuluvad kurguvalu, tonsilliit, larüngiit või bronhiit. Veelgi enam, väidetavalt aitab see ka mandlikivide puhul.
Unustage ka soola puhastavat toimet. Seetõttu on kuristamine väga populaarne ka suu- ja hambahügieenis ning hoolduses. See võib aidata isegi halva hingeõhu korral.
Samamoodi võib soolase vee kuristamine parandada verejooksu igemed või igemepõletik. Kurguvalu korral kasutatakse sageli soolase veega kuristamist. Neid on aga palju rohkem tervis probleemidele, millele see võib leevendust pakkuda.
Üks neist on halb hingeõhk. Soolavee kuristamine võib parandada halba hingeõhku, kuid ei pea seda tegema. See on sellepärast, et halitoosivastased võib olla palju erinevaid põhjuseid, millest mõnda ei saa soolveega ravida.
Näiteks võib halva hingeõhu põhjuseks olla mädanenud hambad või probleemid seedetraktis. Kui halb hingeõhk on põhjustatud tavalisest bakterifloorast suu, mida vähendab soolane vesi, kurgus saab kindlasti aidata. Kui aga soolase vee kuristamine ei anna soovitud leevendust, on soovitatav pöörduda arsti või hambaarsti poole.
Soolal pole mitte ainult antibakteriaalne, dekongestantne ja põletikuvastane toime limaskestadele, vaid see lahustab ka lima. See niisutab limaskesta, mida näiteks külm enam optimaalselt ei niisuta, ja ei suuda seega end enam kaitsta bakterid ja viirused. See niisutamine toetab limaskesta funktsiooni. Pealegi on soolal puhastav ja veri vereringet soodustav toime limaskestadele. See viib ka lima lahustumiseni ja eemaldamiseni.
Kõik selle sarja artiklid:
