Kokkupuute profülaktika
Hooajaline puugitegevus on põllul nakatumise ohu seisukohalt määrav. Kesk-Euroopas on Ixodes ricinusel bipolaarne hooajaline aktiivsus, mille peamine tipp on mais ja juunis ning väiksem tipp septembris ja oktoobris. Nendel kuudel peaks metsa ja heinamaad mööda kõndides hoolitsema õigete riiete kandmise eest, st tugevad kingad, sandaalideta, pikad püksid ja pikad ülerõivad.
Võimalusel tuleks püksisääred sokkide sisse suruda. Ainuüksi õige riietus ei kaitse puukide eest sajaprotsendiliselt. Õige koha otsimisel veedavad puugid mõnikord mitu tundi riiete küljest roomates ja võivad nende alla jääda.
Puugitõrjevahendit tuleks kanda ka kätele ja jalgadele. Puugid ronivad kõrreliste ja väikeste taimede peale, nii et ärge mööduge kõrgetest rohttaimedest ega madalatest põõsastest. Puugid eelistavad ka kõrge õhuniiskusega kohti, nt kohti vee lähedal või võsastunud metsaaluseid.
Ärge istuge maas kaitsmata, vaid kasutage alati piisavalt suurt pinda. Pärast õues aega veetmist peaksite kontrollima oma keha puukide suhtes, eriti kaenlaaluse ja kubemepiirkonna osas. Kui puuk on tuvastatud, peaksite tegutsema nii kiiresti kui võimalik ja eemaldama selle professionaalselt. Ainult loomad, kes jäävad kehale kauemaks kui 12 tunniks, edastavad selliseid haigusi Borrelioosi või puukentsefaliidi korral on risk kõige suurem 48–72 tundi pärast kokkupuudet.
Puugi eemaldamiseks on kõige parem kasutada apteegist pintsette või spetsiaalseid puugipintsette, millega haarate juhataja puugist võimalikult naha lähedal. Hoidke puuki pigistamast (see põhjustab nakkushaigust sülg tühjendama hammustada haava) ega ka seda pöörata (see suurendab juhataja kehast eemal, nii et keha eemaldatakse, kuid puugi pea jääb nahale ja sülg saab ikkagi vabastada).
