Venitusarmid on pisarad sidekoe, mis võib ilmneda siis, kui nahk on tugevalt venitatud. Tavaliselt tajutakse neid kosmeetilistel põhjustel tüütuna, kuid a tervis väärtuse langus ei tulene neist. Ennetamiseks on soovitatav kasutada massaaži ja vaheldumisi vanne. Täielik eemaldamine venitusarmid ei ole võimalik, kuid on mitmeid ravimeetodeid, mis võivad ravi välimust parandada nahk.
Mis on venitusarmid?
Venitusarmid on pisarad sidekoe nahaaluskoe, mis tekivad sagedamini rasedus. Eriti vastuvõtlikud kehapiirkonnad on kõht, puusad, tuharad, rinnad ja õlavarred. Kõhu ja rindade kiire kasvu tõttu rasedus, nahk seal puutub kokku tohutu stress. Naha venivus saavutab oma loomulikud piirid ja pisarad. Venitusarmid on puhtalt kosmeetiline probleem ega tekita neid valu või muid probleeme. Aja jooksul tuhmuvad sinakaspunased triibud heledaks armid.
Põhjustab
Venitusarmid on põhjustatud rasketest venitus of sidekoe ajal rasedus. Raseduse ajal esinevate hormonaalsete muutuste tõttu väheneb naha elastsus. See soodustab venitusarmide arengut. Venitusarmide tekkele võivad kaasa aidata ka mõned muud tegurid. Need on näiteks a sidekoe nõrkus ja tugevad ja kiired kehakaalu tõus raseduse ajal. Kehas toimuvate muutuste tõttu on sidekude üle pingutatud ja rebeneb. Venitusarmide sinakaspunase värvi põhjustab veri laevad jooksmine all. Venitusarmid võivad ilmneda mitte ainult raseduse ajal. Neid võib põhjustada ka kiire kasv, füüsiline koormus, ravimid või ülekaalulisus.
Sümptomid, kaebused ja tunnused
Venitusarmide ilmnemisel diagnoosib need peamiselt haigestunud inimene ise. Need ilmuvad kehaosadele, kus nahk eriti mõjutab venitus raseduse tõttu. Ligikaudu paralleelselt sinakaspunaseid triipe võib alguses näha peenete pragudena. Hiljem muutuvad need tänu venitus koe. Need naharibad ei kao, sest nahk on jäädavalt kahjustatud. Alles jääb kerge armid. Tavaliselt venitusarmid ei põhjusta valu. Harvadel juhtudel võib nahaalune kude muutuda põletikuliseks ja naha muutused. Sel juhul, valu võib ka tekkida. Seejärel tuleb see kohe arstile esitada. Sagedamini tekivad psühholoogilised probleemid siis, kui triibud on pärast rasedust veel nähtavad. Paljud naised ei tunne end enam atraktiivsena ja kannatavad nähtavate triipude all. Igaüks, kes soovib teada saada venitusarmide ravivõimalusi, peaks viivitamatult pöörduma arsti poole. The armid saab pehmendada ja naha välimust parandada näiteks kreemid sisaldav A-vitamiini happega või kemikaaliga koorimine mis sisaldab glükoolhapet. Glükoolhape stimuleerib uute epidermise rakkude tootmist. Nahka saab ravida ka muude meetoditega, näiteks laseritega.
Tüsistused
Venitusarmid on nahaalused vigastused, mis nagu kõik haavad, võib nakatuda. Venitusarmide puhul on see aga väga harva. Kõigil juhtudel muutuvad venitusarmid ägeda vigastuse faasis tumedaks ja paranemisprotsessi käigus tuhmuvad. Tõsised venitusarmid, kuna naised kannatavad eriti raseduse ajal, jäävad siiski nähtavaks. Tüsistuste ilmnemisel tulenevad need tavaliselt paranemisprotsessi häiretest. The haavad naha all võivad seejärel muutuda põletikuliseks. Järk-järgult taandumise asemel muutuvad pisarad palju nähtavamaks, raskematel juhtudel on ka turse ja venitusarmide kohal olev nahk muutub. Põletikulised nahapiirkonnad tunnevad end sageli kuumana ja raskematel juhtudel võivad need isegi valusad olla. Mõjutatud naised peaksid seejärel viivitamatult pöörduma arsti poole. Palju sagedamini on aga venitusarmid viima psühholoogiliste probleemide juurde. Eriti kui venitusarmid on selgelt nähtavad ja ilmnevad mitte ainult kõhul, vaid ka puusadel, reitel ja rindadel, tunnevad paljud naised lausa moondumist. Patsiendid, kes kannatavad inetu venitusarmide all, peaksid viivitamatult nõu pidama dermatoloogi või plastikakirurgiga ja õppima ravivõimaluste kohta.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Venitusarmide korral pole tavaliselt vaja arsti poole pöörduda. The seisund ei mõjuta negatiivselt tervis mõjutatud isiku kohta. Kuid venitusarmid võivad viima vaimsed kannatused ja seega olla põhjus kosmeetiliseks raviks. Arsti poole tuleb pöörduda ka siis, kui venitusarmid põhjustavad valu või on seotud armidega. Venitusarmide korral võib esmalt pöörduda dermatoloogi või üldarsti poole. Seejärel viib edasise ravi läbi spetsialist, sõltuvalt venitusarmide astmest ja tüübist.
Ravi ja teraapia
See pole veel võimalik täielikult eemaldage venitusarmid. Siiski on armistunud joonte nõrgendamiseks vahendeid, et neid tajutaks vähem häirivatena. Üks võimalus naha välimust parandada on korrapärane pealekandmine kreemid sisaldav A-vitamiini hape. Keemiline koorimine glükoolhappega vähendab ka venitusarme. Glükoolhape stimuleerib uute epidermise rakkude tootmist ja tugevdab seeläbi epidermist. Teine meetod on nn mikrolihvimine. Siin on epidermis kergelt hõõrdunud. See ravi ei põhjusta valu ja muudab naha taas elastsemaks. Mikrodermabrasioon võib kombineerida ka glükoolhappega töötlemisega. Dermabrasioonil hõõrutakse naha abil seadme abil. See ravi viiakse tavaliselt läbi kohaliku või lühikese raviga anesteesia. Venitusjälgi saab eemaldada ka laseriga. Epidermise kihtide eemaldamisel on töödeldud kehaosad paar päeva punetavad ja paistes. Tekib valulik haav, mis on kaetud kärntõvega. Võimalik on ka venitusarmide kirurgiline eemaldamine. Kuid sellisel juhul tuleb eemaldada kogu venitusarmidega kaetud nahapiirkond, mille tagajärjel tekivad armid.
Ennetamine
Et venitusarmide vältimiseks, on soovitatav regulaarselt massaaž eriti koormatud kehaosade nahk. Massaažid stimuleerivad veri voolu sidekoe, mille tagajärjel suureneb elastsus. Alates raseduse kolmandast kuust tuleb nahka masseerida kaks korda päevas. Eriti sobiv on nn kitkumine massaaž, mille käigus tõstetakse nahk pöidla ja nimetissõrme vahele ning hõõrutakse ja keeratakse õrnalt sõrmeotste vahele. Sellise a massaaž saab veelgi parandada õli kasutamisega. Samuti on väga tõhusad ümmarguste liigutustega kõhu ja reite õlimassaažid. Sellisel juhul on kreemile eelistatavam õli, kuna see ei imendu nahka nii kiiresti. Kaubanduses on palju erinevaid looduslikke koostisosi sisaldavaid tooteid, näiteks viinamarjaseemneõli, seesamiõli või nisuiduõli. Neid saab raseduse ajal kõhklematult kasutada. Õliga massaaži meeldiv kõrvaltoime on see, et naha pingetunne väheneb. Samuti leevendatakse raseduse ajal naha sügelust kõhu piirkonnas. Vahelduvad dušid koos külm ja soe vesi, samuti harjamassaažid stimuleerivad ka veri ringlus ja neil on positiivne mõju venitusarmide ennetamisele.
Hooldus
Nahk, millel on kord tekkinud venitusarmid, kipub seda tegema ikka ja jälle. Mõjutatud patsient ei pea isegi rase olema. Kiire kaalutõus võib ka viima venitusarmidesse. Seejärel võivad need asuda ka mujal, näiteks reie siseküljel. Seetõttu kehtib venitusarmide järelhoolduses ka see, mis on oluline ka ennetamiseks: Lisaks aktiivsele kehakaalu reguleerimisele saab patsient vähendada olemasolevate venitusarmide väljanägemist ja vältida venitusarmide edasist esinemist mõjutatud naha regulaarsete massaažidega piirkondades ja riskirühmades. Vahepeal on turul erinevaid õlisid, millel on väidetavalt hea mõju venitusarmide vastu võitlemisel. Kuid õlivalikust olulisem on kindlasti selle määramise korrapärasus. Üldiselt on oluline piisav nahahooldus, eriti kui patsient oli otsustanud venitusarmid ravida invasiivselt või isegi kirurgiliselt. Siin vähendab hooldus inetute armide tekkimise riski. Spordi- ja saunaskäigud on head viisid vere ergutamiseks ringlus nahale. Hea veri ringlus omakorda soodustab regenereerimisprotsessi. Üldiselt on venitusarmid siiski puhtalt kosmeetiline probleem. Kui see on üle hinnatud, siis lühike psühhoteraapiline ravi aitab keskenduda olulisematele asjadele.
Seda saate ise teha
Venitusarmid on nähtus, mis on oma väljenduses suures osas geneetiline. Sellegipoolest on eneseabi kontekstis võimalik naise teatud mõju. See viitab kahjustatud piirkondade regulaarsele kreemitamisele kõhu ja tuharate piirkonnas. Rutiini saab kõige paremini alustada esimesel trimestril, mitte siis, kui triibud juba moodustuvad. Kõhuriba võib ka triipe ära hoida, kuna sellel on toetav toime. Siin nõustab naist eriti hästi ämmaemand. Kude võib ka kuumalt lahti lasta vesi, nii et pikendatud suplemist tuleb pigem vältida. Alati ei saa venitusarmidest hoiduda. Siis on see osa naise eneseabist, et sellega positiivselt toime tulla. Ta võib endale öelda, et paar triipu kõhul on igatsetud lapse hind. Rasketel juhtudel võib pöörduda psühholoogi poole või loomulikult alati ämmaemanda käest nõu küsida. Ka mees, vastavalt lapse isa, saab relativiseerida venitusarmid nende mõjul naise psühholoogilisele seisund kinnitades neid esteetiliselt probleemideta. Pärast sünnitust on naine taas nõutud, tehes sünnijärgset võimlemist ja regulaarselt regulaarselt kreemitades veel mõnda aega.
