kokkuvõte
An Achilleuse kõõlused rebend tekib äkki tõmblevast liikumisest või kõõluse kroonilisest põhihaigusest. Põhjus võib olla näiteks kerge trauma, näiteks pallisuurimisel kiirete suunamuutustega või plahvatusohtlike liikumistega, näiteks stardiplokist alustades. Harvem rebeneb kõõlus, kui see libiseb sammult maha või kummardub.
Sageli on juba varasemaid vigastusi, näiteks tänu achillodüünia, kortisoon manustamine pikema aja jooksul või reumaatilised haigused. Põhjuseks võib olla ka võistlussportlaste ülekoormus, kuna terved säärelihased ei suuda piisavalt taastuda. Kui kõõlus rebeneb, võib tavaliselt kuulda selget piitsalööki, tavaliselt pika vahemaa tagant. Terav, lokaliseeritud valu on kohe tunda.
Kaalu kandmise võime on koheselt piiratud ja varvaste seismine pole enam võimalik. Sageli a mõlk on nähtav ja käegakatsutav, kuna kõõlus on kaotanud kontakti aluse või päritoluga. Osalisest pisarast eristatakse täielikku pisarat.
Kõõlus on kirurgiliselt fikseeritud ja seda saab koormata ainult õrnalt. Koormust tuleks rakendada täpselt vastavalt arsti juhistele. Edasisel kursusel harjutused vasikate tugevdamiseks ja jalg lihased on olulised ja stabiilsustreening kogu jalale.
Kingade sisetallad võivad toetada stabiilsust ja taastumist. Tähtis on vasika lihaseid ja sidemeid regulaarselt lahti lasta ja venitada, nii et kõõluse pinge ei muutuks liiga kõrgeks.
