kokkuvõte
Olemasoleva küünarnuki korral artroos, spetsiifilisi harjutusi saab ja tuleks läbi viia hoolimata koormuse keelust, mis tugevdavad lihaseid, annavad küünarnukile rohkem stabiilsust ja soodustavad liigese liikuvust. Samal ajal võivad harjutused aidata valu ja neil on positiivne mõju programmi kulgemisele artroos. Sõltuvalt individuaalsest olukorrast, varasematest haigustest, haiguse arengust artroos ja füüsilise ülesehituse, koostab kogenud terapeut a koolitusplaan koos patsiendiga, mida saab esialgu läbi viia järelevalve all, kuid hiljem ka patsiendi omaalgatuslikult.
Kuigi harjutused küünarliigese artroos ei suuda haigust ise ravida, nad teevad patsiendi jaoks igapäevaelu palju lihtsamaks. Nad mitte ainult ei taga, et liiges ei kaota liiga palju liikuvust ja tugevust, vaid aeglustavad ka progresseeruvat artroosi. Oluline on, et harjutused tuleks alati läbi viia kvalifitseeritud personali järelevalve all, et vältida vigu sooritamise ajal ja anda patsientidele ohutu tunne nende iseseisvalt sooritamiseks.
