Kopsuemboolia ennetamine

Sissejuhatus

Kopsupõletik emboolia on äärmiselt ohtlik haigus, mis kõige ägedamal kujul võib põhjustada surmaga lõppevaid tagajärgi. Seetõttu tuleks erilist tähelepanu pöörata kopsu ennetamisele emboolia. Kuna kopsuembooliad on tavaliselt selle tagajärg veri trombid, on kõige olulisem ennetav meede tromboos profülaktika (a verehüüve).

See hõlmab selliseid meetmeid nagu füüsiline aktiivsus ja füüsiline koormus või absoluutse liikumatuse vältimine. Olulist rolli mängib ka ravimiteraapia. Sõltuvalt isiklikust riskiprofiilist veri vedeldajad võivad oluliselt vähendada kopsu tekkimise tõenäosust emboolia. Üldteavet leiate siit: kopsuemboolia

Milliseid abinõusid saab kasutada kopsuemboolia vältimiseks?

Kõige sagedasem põhjus kopsuemboolia is veri trombid, mis tekivad jalgade veenides, kust nad vereringega edasi liikuvad süda ja seejärel pumbatakse kopsudesse. Seetõttu tromboos profülaktika mängib peamist rolli kopsuemboolia. Tromboos profülaktika põhineb kolmel erineval põhimõttel.

Esiteks sisaldab see harjutusravi ja mobilisatsiooni. Mida aktiivsem on keegi elus ja mida rohkem ta on jalgadel ja harrastab sporti, seda väiksem on tõenäosus, et verehüüve moodustades jalad. Liikumist ei tohiks arvestada ainult igapäevaelus.

Füüsiline aktiivsus on oluline kõigis olukordades, kus keegi istub pikka aega paigal (kauglennud, koosolekud, voodihaigus). Siin aitab jalgu regulaarselt liigutada, aeg-ajalt üles tõusta ja piisavalt juua. Kompressioonil on veel üks oluline roll.

Seetõttu on soovitatav kanda kompressioonsukad näiteks pikkadel lendudel. Nii koguneb jalgadesse vähem verd ja tromboosid tekivad vähem kiiresti. Aasta kolmas sammas tromboosi profülaktika põhineb ravimiravil verevedeldajatega.

Mis rolli mängib sport?

Oma osa on ennetamisel ka spordil kopsuemboolia. Spordi mõju põhineb mitmel põhimõttel, mis kõik täidavad ühte eesmärki: ennetada a verehüüve mis vabaneb a veresoon, siseneb kops ja põhjustab emboolia. Selles nn tromboosi profülaktika, sport võib takistada trombide teket mitme toimega.

Trombid tekivad eriti sügavates jalg veenid. Kui seisate või istute pikka aega, koguneb veri jalgadesse kergemini. Voolu tingimused jalg veenid muutuvad ja verehüübed moodustuvad kergemini.

Seda saab vältida lamades. Teine meetod on kehaline aktiivsus, mis hõlmab jalgade kasutamist. Jalgrattasõit, jooksmine, kõndides ja ujumine on eriti head.

Vasikalihaste liigutamisega stimuleeritakse täiendavalt jalgade vereringet. Lihased aitavad ka verd veenidest tagasi veeni transportida süda. Selle tulemuseks on vähem trombe. Sport mõjutab positiivselt ka kehakaalu. Liigne kaal ei koorma ainult veene, vaid avaldab negatiivset mõju ka veenidele süda ja ringlus.