Kroonilise pinge all kannatavad patsiendid peavalu nende püsivuse tõttu on elukvaliteet märkimisväärselt langenud valu. Kõige tähtsam on see, et neil on oht haigestuda ravimitest peavalu, Samuti ärevushäired ja depressioonKui seisund ei ravita. Eksperdid sakslasest Migreen ja Peavalu Selts soovitab seetõttu kroonilise pingega patsientidel peavalu läbima põhjaliku ravi kasutades erinevaid strateegiaid, näiteks neid, mida pakutakse interdistsiplinaarsetes ravikeskustes.
Krooniline pingepeavalu
Saksamaal on umbes kolmel protsendil täiskasvanud elanikkonnast ehk üle kahe miljoni inimese krooniline pinge peavalu, st nad kannatavad tuimalt vajutava või tõmbava peavalu käes iga päev või peaaegu iga päev. Kui kannatajad siis võitlevad oma vastu valu valuvaigistitega on neil oht, et ravimid tekivad peavalu. Seda seetõttu, et valuvaigistid võivad põhjustada peavalu, kui neid võetakse liiga sageli.
Lisaks on patsientide elukvaliteet oluliselt langenud, nagu näitasid Ameerika teadlaste uuringud. Depressioon ja ärevus võib olla tulemus. Kroonilise haigusega patsiendid pinge peavalu võitlevad oma sotsiaalsete ja tööalaste funktsioonide säilitamise nimel, kuid nad on väsinud, magavad halvasti ja tunnevad masendust. Poolel 245 patsiendist diagnoosisid USA teadlased selle depressioon vajavad ravi.
Saksa eksperdid teevad sarnaseid tähelepanekuid: „Üle 80 protsendi kõigist patsientidest pinge peavalu ära mine arsti juurde, ”märgib Esseni neuroloogiaülikooli haigla peavalu polikliiniku psühholoog Günther Fritsche. "Kui esialgu esineb vaid aeg-ajalt pinge peavalu muutuvad krooniliseks, kuna nad jäävad ravimata, seetõttu võivad haigestunud isikud lisaks peavalule tekitada ka psühhiaatrilise mõõtmega ärevus- või depressioonihäire. "
Ravi
Pingepeavalude ravi keskendub mittefarmakoloogilistele ravimeetoditele:
- Progresseeruv lihaste lõdvestus Jacobsoni sõnul
- Stressi maandamise koolitus,
- Kerge füüsiline aktiivsus, biotagasiside ja
- Psühholoogilis-käitumuslikud tervisestrateegiad
Aidake patsientidel end immuniseerida sisemiste ja väliste stressitekitajate vastu. Psühholoogilis-käitumusliku meditsiini meetodid leevendavad ka depressiooni ja ärevust.
Lisaks ennetav ravim ravi võib olla kasulik. Sellel eesmärgil on ravimid, mida tavaliselt kasutatakse depressiooni raviks. Seda seetõttu, et need mõjutavad ka valu stiimulid aju. Nii põhjalik ravi protseduure pakutakse interdistsiplinaarsetes peavalukeskustes ja eripraksistes. „Kannatajad saavad teada, et nad saavad välja töötada viise ja strateegiaid oma valu ohjamiseks. Nad leiavad väljapääsu oma sotsiaalsest isolatsioonist, kohtuvad uuesti oma sõpradega ja külastavad filme või kontserte, ”võtab Fritsche ravitulemused kokku. Kimp meetmed koosneb lõõgastus, võimlemine ja käitumuslik teraapia mõjul tõstab patsientide langetatud valulävi. Sel viisil on võimalik murda valu nõiaring.
