Kui kaua sünnitusvalud kestavad?
Kokkutõmbed esinevad klassikaliselt 36 rasedus. Nende kestus kokkutõmbeid on umbes 20-60 sekundit. Sageli kaasneb nendega ootamatu tulistamine valu, samas kui teised naised tunnevad vaid kerget tõmbetunnet.
Eelnõu ja tegeliku kestuses on vähe erinevusi kokkutõmbeid mis kutsuvad esile lõpliku sünnituse. Seetõttu on tulevasel emal oluline pöörata tähelepanu kokkutõmbe tekkimise intervallidele. Päris sünnitust tutvustavad kokkutõmbed toimuvad minutitsüklis ja muutuvad järjest tugevamaks.
Uppunud sünnitusvalud tekivad aga päeva jooksul väga ebaregulaarselt. Valamussünnide kestus võib olla mõnikord lühem ja mõnikord mõnevõrra pikem. Kuid lamamisvalude intensiivsust saab vähendada vanni lõdvestades või lamades.
Valu sünnitusvalude ajal
Kokkutõmbed tekivad tavaliselt 36. nädalal rasedus ja on sünnituse jaoks väga olulised. Need tagavad, et laps tuleb ema kõhust (kõhust) välja väikese vaagna suunas. See muudab sünnituse lihtsamaks, kuna laps on juba õiges asendis.
Madalad sünnitusvalud on aga seotud valu, mis võib tulevasele emale olla väga ebamugav. Üldiselt valu on tõeliste kokkutõmmetega võrreldes väike. Sellest hoolimata võib naine langetusvalude tõttu palju kannatada.
Sel juhul aitab see eriti siis, kui ta üritab lõõgastuda. Soe vann võib aidata lihaseid lõdvestada ja krambid. Kuumaveepudel võib ka tulevasel emal lõõgastuda ja valu taanduda.
Ettevalmistuskursustel õpivad rasedad ka spetsiaalselt hingamisharjutused mis aitab valu leevendada. Värske vaarikalehtetee võib aidata ka valamu valude valu leevendada. Täiendav õrn massaaž aitab ka lihaseid lõdvestada.
Üldiselt erineb allavalude valu tegeliku kokkutõmbumise ajal tekkinud valust. Alla on valud lapse õigesse asendisse viimiseks. See on lihaste kerge, rütmiline pinge (kokkutõmbumine). emakas. See lihaskonna pinge viib siis valu alakõhus, selg ja reied kontraktsioonide ajal.
Lisaks survetunne piirkonnas põis võib tekkida, kuna laps lebab nüüd rohkem väikeses vaagnas, kitsendades nii põit. Allavalude valu intensiivsus on iga naise jaoks erinev. Esimese lapsega on valu tavaliselt tugevam. Emad, kes on juba mitu last sünnitanud, tajuvad langetusvalude valu sageli vaid veidi. Kuna eriti valulikud valamuvalud ei erine sageli tegelikest kontraktsioonidest, on oluline, et naine võtaks ühendust arsti või oma ämmaemandaga.
