Kuidas käituda pärast ribi murdmist õigesti?
Paranemisprotsessi jaoks on kõige olulisem piisav kaitse koos piisava kaitsega valu ravimid. Selleks, et pärast luumurd, füüsilist koormust tuleks pärast seda aeglaselt ja ettevaatlikult suurendada. Kuna keha keskendub tervenemisprotsessi käigus uue luumaterjali loomisele, vajab ta selleks palju olulisi toitaineid.
Tasakaalustatud dieet rikas kaltsium annab kehale kõik olulised toitained, mida see vajab luumurd. Samal ajal võtab see kehalt koormuse ja tugevdab luud. Lisaks nendele meetmetele peaks paranemisprotsessi toetama ka piisav puhkus ja taastumine. Tervislik ja piisav uni, samuti spordi vältimine või raskete esemete kandmine kiirendavad lisaks paranemisprotsessi.
Haiguspuhkuse kestus
. valu ribi luumurd võib võtta märkimisväärseid mõõtmeid. See pole siiski erandlik olukord, vaid täiesti loomulik. Luu murd ärritab ümbritsevat närve ja tungib ümbritsevasse koesse, põhjustades valu.
Kuna ribid Euroopa kops on kontaktis luuga, hingamine raskused võivad tekkida mõnel juhul või isegi kops võivad otseselt vigastada. Sõltuvalt sellest, milline ribi on katki, erinevad laevad võib ka vigastada. Kõhu sisemised organid või süda võib vigastada või pigistada ka murtud ribi.
Kõik need kaasnevad vigastused põhjustavad lisaks murtud ribi tegelikule valule ka täiendavat valu. Seetõttu ei tohiks murtud ribi kunagi alahinnata ja arst peaks seda kontrollima. Valuvaigistid ja väga tugeva valu korral opioidide võib kasutada valu raviks.
Alternatiiv valuvaigistid on ka nn närvide blokeerimine. Siin süstitakse murdunud ribi alumisse serva lokaalanesteetikumi. See võimaldab roietevahesid närve tuimastada.
Kuid lokaalanesteetikumid tavaliselt töötab ainult kuus kuni kaheksa tundi. Kui tavaliselt on purustatud ribi täielik paranemine umbes kuus kuni kaheksa nädalat, siis valu kestab ainult umbes kaks nädalat. Kahe nädala pärast tavaliste, lihtsate ribimurdude korral need järk-järgult vaibuvad.
Kõik selle sarja artiklid:
