Kuidas saate ovulatsiooni määrata?
Ovulatsioon käivitab hormooni LH suurenemine. LH saab määrata ovulatsioon testid uriinis. Seega saab LH kontsentratsiooni muutust uriinis määrata, kas ja millal ovulatsioon on tekkinud.
Lisaks muutub pärast emulatsiooni ka nn emakakaela lima. Emakakaela lima kui rasestumisvastase meetodi jälgimist nimetatakse ka Billingi meetodiks. Meetod põhineb asjaolul, et emakakaela lima on kõige vedelam ja ovulatsiooni päeval on kõige suurem ketrusvõime.
Teatud kogemuste põhjal saab selle meetodiga suhteliselt hästi hinnata emakakaela lima erinevaid faase ja ka ovulatsiooni. Lisaks emakakaela lima jälgimisele on kasulik kindlaks teha ka basaaltemperatuur. Temperatuuri mõõdetakse hommikul pärast tõusmist suu või rektaalselt.
Temperatuuri mõõtmine kaenlaaluses või otsmikul on tavaliselt liiga ebatäpne. Enne ovulatsiooni langeb kehatemperatuur veidi ja tõuseb siis ovulatsiooni päeval kuni poole kraadi võrra. Nii Billingsi meetod kui ka basaaltemperatuuri mõõtmine on optimeeritud normaalse tsükli jaoks ilma tablette võtmata.
Kui soovite kindlaks teha, kas ovulatsioon on toimunud vaatamata pillide võtmisele, ei pruugi meetodid nii usaldusväärselt töötada. Sellisel juhul tuleks kindluse saavutamiseks mõõta LH kontsentratsiooni uriinis. Nii Billingi meetod kui ka basaaltemperatuuri mõõtmine on optimeeritud normaalse tsükli jaoks ilma tablette võtmata. Kui soovite kindlaks teha, kas ovulatsioon on toimunud pillide võtmisest hoolimata, ei pruugi meetodid olla nii usaldusväärsed. Sellisel juhul tuleks kindluse saavutamiseks mõõta LH kontsentratsiooni uriinis.
Need sümptomid võivad näidata, et ovulatsioon toimub pillidest hoolimata
Ovulatsiooni ajal tekkida võivad sümptomid on üsna ebatäpsed ja iga naine ei taju neid samal määral. Valu rinnus või ovulatsiooni ajal võib tunda mõõdukat valu. Lisaks kogeb väike protsent kõigist naistest ovulatsiooni verejooks.
Selle põhjuseks on östrogeeni hormooni järsk langus. Verejooks on tavaliselt väga kerge. Samuti võib ilmneda värvimuutus.
Oluline on märkida, et seda ovulatoorset verejooksu võib segi ajada menstruatsiooniverejooksuga, kuid see tuleks siiski ära hoida, kui te ei soovi lapsi saada. Tuntud sümptom, mis võib ilmneda 10–14 päeva enne menstruatsioon, st ka ovulatsiooni ajal, on premenstruaalne sündroom (PMS). Seda sündroomi seostatakse paljude võimalike sümptomitega.
Need võivad hõlmata väsimust, ärrituvust, depressiivsust meeleolumuutused või turse. Raskusaste premenstruaalne sündroom võib varieeruda. Mõned naised ei märka mingeid muutusi, samas võib see põhjustada ka ajutist töövõimetust.
Puuduvad kehasignaalid, mis viitaksid usaldusväärselt ovulatsioonile. Mõnel juhul ilmnevad naistel ovulatsiooniga seotud mittespetsiifilised sümptomid. Esialgu võib märgata nn Mittelschmerzi.
Seda peetakse kramplikuks või tõmbamiseks paremal või vasakul alakõhus. The valu on põhjustatud munaraku folliikuli lõhkemisest. Vaid umbes kolmandik naistest kogeb seda valu üldse.
Rinnaga on olukord sarnane valu. Need ilmnevad tavaliselt naistsükli teises pooles, kuid võivad esineda ka ovulatsiooni aja lähedal. Rindade valu intensiivsus on naistel erinev ja seda võib ka tajuda rinna turse. Fertiilses faasis ovulatsiooni ajal ja ovulatsioonile järgnevatel päevadel on mõnel naisel libiido suurenenud, mis seejärel tsükli teise poole jooksul uuesti lameneb.
Kõik selle sarja artiklid:
