Kuidas te rasedusdepressiooni ära tunnete?
Rasedus depressioon pole esmapilgul alati lihtne tuvastada. Sageli selle sümptomid (füüsilised kaebused nagu seljaosa) valu, väsimus ja lootusetus) peetakse tagajärjeks rasedus, st kui “tavaline”. Kui aga kurbus, lootusetus ja lootusetus tekivad mitme nädala jooksul, rasedus depressioon tuleks kaaluda.
Kui peaks lisanduma süütunne, tugevad mõtted ja püsivad mured, puudulikkuse kogemused, aga ka enesetapumõtted, tuleks võimalikult kiiresti pöörduda arsti poole. Raseduse tagajärjed depressioon võib ohustada nii ema kui ka sündimata last. Viivitused arendamisel ja enneaegne sünnitus lapse tüüpilised tagajärjed.
Teised uuringud on näidanud, et sünnitusabi ärevus (tüüpiline rasedusdepressioon) on seotud suurenenud tajuga valu ja pikema sünnitusajaga ning võib viia sünnitusjärgne depressioon. Puuduvad konkreetsed testid, mis tuvastaksid rasedusdepressioon. Kuna rasedusdepressiooni sümptomid on paljudes aspektides sarnased mitte rasedate naiste depressiooniga, võib enesekontroll depressiooni suhtes paljastada.
Internetis on palju selliseid katseid, näiteks Saksamaa depressiooni abikeskuse veebisaidil. Siin tuleb 9 küsimusele vastata ühega viiest antud vastusevariandist. Seejärel viiakse hindamine läbi. Selline test võib anda märke (raseduse) depressiooni võimalikust olemasolust, kuid see ei asenda arsti külastust.
Põhjustab
Ühes uuringus osalesid naised rasedusdepressioon ei näidanud sotsiaal-majanduslikke ega hormonaalseid kõrvalekaldeid võrreldes tervete emadega. Seetõttu kirjeldab multifaktoriaalne vaade kõige täpsemini PPD teket (arengut). See tähendab, et ilmnevad mitmed erinevad põhjused.
See, kas inimesel tekib rasedusdepressioon, määravad lõppkokkuvõttes mitte niivõrd konkreetsed põhjused, kuivõrd tegurite summa. Geneetiliselt eelsoodumusega naisi, kelle 1. astme sugulased olid vaimuhaiged, ohustab PPD. Samuti on ohus naised, kellel on juba enne sünnitust depressioon olnud.
Psühholoogiliselt on vaja naise kognitiivset (vaimset) suhtumist uude väljakutsesse emana. Ema kogeb rasedust ja sünnitust sügava „elusündmusena“, mis toob endaga kaasa palju muutusi. Ema ja lapse lahusus tuleb kõigepealt töödelda sünnitaval naisel.
Siis on ootel rollivahetus naiselt emale, mehelt isale. Naine mõtiskleb selle üle, kas tema ja tema elukaaslane vastavad uutele nõudmistele, mis vastutustundlikele vanematele esitatakse. Lisaks tekib naises hirm, kuivõrd muudab laps suhteid oma kaaslasega ja positsiooni tööelus.
Kui naine ei leia neile küsimustele kognitiivseid vastuseid, kogeb ta sünnitusjärgset faasi stressina. Seetõttu on psühho-sotsiaalselt stabiilne partnerlussuhe ning tugi perekonnas ja keskkonnas ülioluline. Kui need toetused kaovad, ei suuda naine vaevalt oma vastsündinud lapsesse enesekindlat ja hoolivat suhtumist välja arendada.
Hormonaalselt östrogeeni ja progesterooni on ainult rasedusdepressiooni vallandaja. Eriti 200 korda suurema östrogeeni väärtuse kadumine raseduse ajal põhjustab suuri muutusi kesknärvis neurotransmitter süsteemi. Näiteks serotoniini tasakaal sõltub suuresti östrogeeni kogusest.
Kui östrogeeni tase väheneb, siis õnnehormooni tootmine serotoniini mõjutab. Keskendumine ja meeleolu vähenevad. Nagu nimigi ütleb, on rasedusdepressioon raseduse ajal olemas.
Depressiooni, mis tekib alles pärast sündi, nimetatakse sünnitusjärgne depressioon. Rasedusdepressioon võib tekkida kogu raseduse vältel. Sünnitusjärgne depressioon, tuntud ka kui sünnitusjärgne depressioon, võib tekkida 2 aasta jooksul pärast sündi. Ligikaudu 70% juhtudest algavad depressiivsed sümptomid esimesel kahel nädalal pärast sünnitust.
