kokkuvõte
Lihaseline tasakaalutus lühenemise, nõrgenemise, pinge mõttes on kõigile teada. Kui sekkute varakult, filtreerige välja põhjus ja treenige düsbalanssi vastu, kuni keha on tagasi tasakaal, ei pea olema ühepoolse ülekoormuse ja kulumise tõttu pikaajalisi tagajärgi, nagu kehv rüht, funktsionaalsed piirangud ja kliinilised pildid. Kas beebi, võistlussportlase, hobiga tennis mängija, stressirohke kontoritöötaja või vanadekodu vanaisa, aktiivne tegutsemine, mustritest väljamurdmine, tasakaalustatud liikumine ja isegi treenimine on võlusõnad lihaste tasakaalustamatuse edukaks raviks või isegi selle tekkimise vältimiseks.
