Ajal rasedus, vajadus vitamiinid, mineraalid, mikroelemendid, hädavajalik rasvhapped ja muud elutähtsad ained (mikroelemendid) on eriti kõrge. Ainuüksi vitamiinivajaduse kasv on reeglina üle 30%. Selle põhjuseks on voolu joondamine tasakaal ema metabolismist koos kasvava lapse vajadustega. Uus koe moodustumine platsenta ja ema suurenenud ainevahetuse kiirus aitab kaasa ka täiendavale nõudlusele elutähtsate ainete (mikrotoitainete) järele. Palju vitamiinid, eriti B rühma kuuluvad, osalevad arvukates ainevahetusprotsessides. Veri vastsündinute testid on näidanud, et nende kontsentratsioon vesi-lahustuv vitamiinid on kõrgemad kui ema väärtused. Sellest tulenevalt piisav vitamiinivarustus programmi kaudu dieet on hädavajalik. Siiski ei ole sageli võimalik päevaraha kaudu katta kõigi elutähtsate ainete (mikrotoitainete) väga suurt vajadust dieet üksi ajal rasedus, mis muudab hädavajalikuks oluliste ainete (mikrotoitainete) täiendava täiendamise. Eelkõige on paljudel juhtudel B-vitamiinide, D-vitamiini ja E, foolhape, kaltsium, magneesium, raud sama hästi kui tsink ei piisa. Elutähtsate ainete preparaat kindlustab keha enda varud, vähendab sünnidefektide riski ja aitab võimalikke ära hoida rasedusseotud häired või haigused - aneemia (aneemia), diabeet mellitus, gestoos koos kõrge vererõhk, turse moodustumine ja kõrge valkude eritumine - emal.
Vitamiinide konkreetse päevavajaduse kindlaksmääramiseks mineraalid ja mikroelemendid, rase naine energia metabolism, eriti kehakaalu, kehakoostist, toitumise koostist, kliimategureid ja raseduse muutunud tingimusi. Elutähtsate ainete (mikrotoitainete) puudujäägid ilmnevad sageli tasakaalustamata ja ühekülgse dieedi - rafineeritud teraviljasaaduste rohke tarbimise - ja alakalorilise toidu tarbimise tagajärjel. Hormonaalselt põhjustatud muutus maitse, seletamatu liigsöömine või isu on raseduse ajal ja paljudel juhtudel tüüpilised sümptomid viima valele toitumisele ja elutähtsate ainete puudustele. Kui naised on rasestumisvastaseid tablette võtnud enne rasedust, võib elutähtsate ainete vajadus (mikrotoitained) lisaks suureneda. Selline suuline ovulatsioon inhibiitorid kahjustavad teatud elutähtsate ainete (mikrotoitainete) ainevahetust. Rasestumisvastased tabletid vähendavad absorptsioon vitamiinide B1, B2, B6, B9, B12, C, E ja foolhape. östrogeenid sisalduvad pillid takistavad ka absorptsioon of magneesium ja tsink. Sel põhjusel peaksid naised, kes soovivad lapsi saada, lõpetama rasestumisvastaste tablettide võtmise vähemalt 3-6 kuud enne kavandatut disain ja asendage see mõne muu vormiga rasestumisvastaseid. Selle aja jooksul tuleks jälgida, et eriti olulised ained (mikrotoitained) imenduksid absorptsioon millest suukaudne ravim on varem pärsitud ovulatsioon inhibiitorid. See kehtib B-vitamiinide, C-vitamiini, E, foolhape ja magneesium, Samuti tsink, et täiendada nende elutähtsate ainete (mikrotoitainete) kehavarusid.
