Milline spordiala on soovitav?
Süvenemise vastu võitlemiseks tuleks tugevdada seljalihaseid ja edendada selgroo liikuvust. Lisaks liigesega õrnad spordialad nagu ujumine, jooga, Pilates ja lõõgastus soovitatakse harjutusi. Lisaks seljaharjutused ja / või spetsiifilised harjutamiseks tuleks teha regulaarselt. Eriti noorukieas on spordi abil oluline treenida selja-, kõhu- ja pagasilihaseid. See kaitseb lihaseid, luud, lülidevahelised kettad, Kõõlused ja kõhr edasistest kahjustustest ja vigastustest.
Kas libiseva ketta oht on suurem?
Lülisambakehade kuju patoloogilise muutuse tõttu on lülidevahelised kettad pidevalt üle koormatud ja valesti koormatud. Seetõttu muudavad nad oma asukohta ja asukohta, muutuvad õhemaks või võivad täielikult taanduda. Seega on herniated ketta täiskasvanueas kannatamise oht märkimisväärselt suurenenud aastal Scheuermani tõbi.
Profülaktika
Teraapias mainitud vanu meetodeid saab loomulikult kasutada ka profülaktilistel eesmärkidel. Hea lihaseline korsett tuleks omandada aastal lapsepõlv et kaebusi ei tekiks esiteks. Eriti kõhu- ja seljalihaste treenimine, ujumine (eriti seliliujumine, delfiini puudumine), võistlusspordi vältimine, raskete koormate kandmine ja tõstmine,
Prognoos
Enamikel juhtudel, Scheuermani tõbi ei põhjusta mingeid sümptomeid ja seda diagnoositakse juhudiagnoosina ainult ELis Röntgen pilt. Seljaaju väärasend võib viia kroonilise seljaosani valu või herniated kettad. Kirurgilist ravi vajavad püsivad väärkohtlemised on tavaliselt erand.
Diagnoos
Varases staadiumis Scheuermani tõbi, kehaasendi deformatsioonid, enamasti aastal rindkere selg, on märgatavad (küüru moodustumine) .Kliiniliselt saab diagnoosi tagada, kinnitades fikseerimist küürakas moodustumine (suutmatus küürakat aktiivselt kompenseerida). Kui Röntgen pilt näitab tüüpilisi Scheuermanni muutusi, diagnoosi saab panna.
Röntgenikiirte muutused
Scheuermanni tõve korral on olulised muutused selgroolüli keha ja selle kasvuhäireid saab juba tuvastada Röntgen pilt. Lisaks saab selgroo paljude aastate ülekoormuse ja vale koormamise tõttu tavaliselt diagnoosida küürutatud selja ja õõnsat selga. Lülisamba kolmemõõtmeline väänamine ja painutamine (skolioos) on tavaliselt ka nähtav.
Haiguse täpse ulatuse kindlakstegemiseks tuleks kogu selgroog röntgenpildistada nii eest kui ka küljelt.
- Tüüpilised Schmorli ́sche sõlmed (vt valget noolt, pilt ülal)
- Lülisamba keha ebakorrapärased üla- ja alusplaadid
- Kiililülide moodustumine (vaadake ülemisel pildil kahte selgrookeha - ülalülisid on normaalsed, alumisi kiilulülisid)
- Edgren - Vaino - Iseloom: sõlmed ülemises või alumises plaadis vastupidi hautisõlmedele
Röntgenpildil on kujutatud a katteplaadi varing selgroolüli keha Scheuermanni tõve ja sellest tuleneva kiilulüli korral. Mitmed sellised kiilulülid viivad seejärel küüruni tagasi.
Kõik selle sarja artiklid:
