Mis on tennise küünarnukk?
tennis küünarnukk, tuntud ka kui epicondylitis humeri lateralis, on Kõõlused küünarnukist. Tõlkes tähendab see termin „õlavarre välispõletik“. Haigusel on oma saksakeelne nimi, kuna seda esineb sagedamini tennis mängijad.
Kuid see võib juhtuda ka ilma äratuntava põhjuseta või muude liikumiste ja spordi kontekstis. Erinevad lihased kinnituvad end välise kondise projektsiooni külge õlavarre luu, mis kiirgub küünarvarre luu või käsi ja põhjustavad nendele pikendust liigesed. Niinimetatud "supinatsioon“, Peopesa ettepoole pööramist teostavad ka need lihased.
Ülemäärase koormuse korral Kõõlused libiseda mööda küünarnukki ja võib muutuda valusalt põletikuliseks, mis piirab neid liikumisi valusalt. Ravi koosneb spordi katkestamisest ja puhkamisest. Põletikule tuleb anda piisavalt aega ja puhkust, et see saaks täielikult paraneda ega muutuks krooniliseks.
Valu küünarnuki venitamisel
Enamikul juhtudel valu välimise küünarnuki juures venitus protsess liigeses on eriti mõjutatud. Selle eest vastutavad lihased venitus on need, mis kulgevad mööda raadiust välimise küünarnukini. The tennis küünarnukk on otseselt põhjustatud nende lihaste põletikust, mis piirab ka venitus ja nnsupinatsioon“, Peopesade ettepoole pööramine. Venitamine on radiaalse puhul ka valus ja piiratud juhataja ummistus. Samamoodi edasijõudnutel artroos, on kõik liikumised piiratud kulunud liigespindade üksteise vastu hõõrumisega.
Kaasnevad sümptomid
Diagnoos pannakse suuresti küünarnuki täpse küsitluse ja välise uuringu põhjal. Eriti pärast ägedaid vigastusi või sporditegevust põhjustavad valu saab kiiresti kindlaks teha. Mõne haiguse puhul tuleb diagnoosi saamiseks kasutada pildistamismeetodeid.
Artroskoopia on invasiivne meetod kaamera abil otse liigesesse vaatamiseks. Artrootiliste muutuste korral tavapärane Röntgen pilt võib anda teavet ka seisund liigese. Põletikulisi haigusi saab MRT abil hõlpsasti diagnoosida, kuna pehmeid kudesid saab seal paremini tuvastada.