Mõjutatud on üsna paljusid inimesi lõhenenud küüned. Sõrmeküüned võivad muutuda rabedaks ja habras, mistõttu nad rebenevad ikka ja jälle, mida kannatajad peavad sageli väga tüütuks. See on sageli tingitud toitumisvaegustest või valest hooldusest meetmed, kuid seda on üsna lihtne kontrolli alla saada.
Mis on lõhenenud küüned?
Inimesed, kellel on lõhenenud küüned, on sageli kõige suuremad raskused kasvama nende küüned on veidi pikemad, kõigi küünte ühtlase pikkuse saavutamine on peaaegu võimatu. Lõhenenud küüned ei ole üldiselt eriti vastupidavad. Väikseimate pingete korral küüne praguneb ja murdub mõnikord täielikult. Mõnikord põletik tekib, olenevalt sellest, kui sügavalt küüs on rebenenud. Mõjutatud inimestel on tavaliselt rabedad või väga pehmed küüned, mõrad või lõhenemine küüned tekivad, kusjuures üksikud küünte kihid eralduvad üksteisest. Inimesed, kellel on mõranenud küüned, on sageli suuri raskusi küüntel lasta kasvama natuke kauem, kõigi küünte ühtlase pikkuse saavutamine on peaaegu võimatu. Sõrmeküüned - ja ka varbaküüned - on valmistatud keratiinist, eriti vastupidavast ja kõvast meie keha materjalist. Teatud tegurid mõjutavad keratiini resistentsust siiski negatiivselt. Küüs ei talu siis enam igapäevaseid pingeid ja lõhenemist küüned arenema.
Põhjustab
Lõhenenud küüned on põhjustatud erinevatest teguritest. Toitumisel on oluline roll, sest keratiin võib püsida resistentsena ainult siis, kui keha on varustatud piisavate toitainetega, näiteks vitamiinid ja mineraalid. Sageli a biotiin puudujääk on küünte lõhenemise põhjus. Kuid ka käte hooldus mõjutab küünte kasvu. Väga sage kätepesu, võtab kogu käest palju niiskust. Kui seda ei tehta käsitsi kreemid, ka küüs kuivab, kaotab vastupanu ja muutub rabedaks. Kosmeetikatooted nagu küünelakid ja küünelakk eemaldajad võivad ka küünte kahjustada ja põhjustada küünte pragunemist. Atsetoon sisaldub paljudes küünelakk eemaldavad ja kuivatavad küünte, ebakvaliteetsed küünelakid võivad samuti põhjustada küünte aine kahjustusi. Lisaks nendele peamistele põhjustele võivad küünte pragunemist põhjustada ka hormonaalsed kõikumised, pikenenud stress ja pärilikud tegurid.
Selle sümptomiga haigused
- Hormonaalne tasakaalutus
- Rauavaegus
- Küünte seen
- Vitamiinipuudus
- Küünte voodipõletik
- Mineraalide puudus
Diagnoos ja kulg
Kuna pragunenud küüned ei ole enamasti põhjustatud tõsisest haigusest ja on olemas väga tüüpilised, nähtavad nähud, pole arsti diagnoosimine tingimata vajalik. Koolitatud stuudiod koolitatud töötajatega või pediküür stuudiod võivad olla kontaktid ka mõranenud küünte probleemide korral. Siit saate väärtuslikke näpunäiteid küünte hooldamise ja selle kohta, mida otsida dieet. Professionaalne maniküür või pediküür saab ka seal teha, et kõik küüned saaksid samade tingimustega edasist ravi alustada. Reeglina saab lõhenenud küüsi väga hästi ravida, kui käte hooldamisel ja toitumisel järgitakse sobivaid asju. Mida varem probleem tuvastatakse, seda kiiremini näitab vajadusel ka edu ennast meetmed tutvustatakse.
Tüsistused
Enamasti ei tekita pragunenud küüned tüsistusi. Defektne nael ei tähenda ohtlikku seisund keha jaoks ja seetõttu ei pea seda tingimata ravima. Kuid pragunenud nael võib põhjustada valu kui nael on sisestatud. Enamiku patsientide jaoks on ka lõhenenud küüned viima vähenenud enesehinnangule, kuna neid peetakse ebaesteetilisteks. Seda saab viima et depressioon või muid psühholoogilisi probleeme. Meditsiiniliselt kujutab pragunenud nael endast probleemi. Seda saab tugevdada apteekide abinõude abil. Kui küünte kahjustused on väga rasked, saab arst selle täielikult eemaldada kasvama uuesti. Seetõttu ei tekita lõhenenud küüned täiendavaid tüsistusi. Küünete mõranemise tõttu tekkiva psühholoogilise ebamugavuse korral on vaja pöörduda psühholoogi poole. Enamikul juhtudel on mõranenud küüned põhjustatud pidevast närimisest või teatud toitainete või puudumisest. vitamiinid. Siin terve dieet avaldab positiivset mõju lõhenenud küüntele. Pideva hammustamise korral tuleks psühholoogilise sümptomi ravimiseks pöörduda ka arsti poole.
Millal peaksite pöörduma arsti poole?
Lõhenenud naeltel on sageli kahjutud põhjused ja neid saab tavaliselt parandada dieediga meetmed ja hooldusvahendid. Kui dieediga toidulisandid, käsi kreemid ja Co ei näita mingit mõju, küüsi tuleks uurida professionaalses küünte või jalgade hooldamise stuudios. Meditsiiniline selgitamine on soovitatav, kui küüned on ülemäära rabedad ja on juba kergete koormuste tõttu kahjustatud. Juhul tuleb pöörduda ka arsti poole põletik, küünenaha vigastused või küünte lõhenemine. Kaasnevad sümptomid nagu pearinglus ja väsimus viitavad puuduse sümptomitele, mida saab kõige paremini ravida professionaalse toe abil. Küünete lõhenemise korral, mida ei saa seostada selge põhjusega, võib olla hormonaalne tasakaalutus või metaboolne haigus nagu diabeet mellitus, mida tuleb igal juhul ravida meditsiiniliselt. Rabedad ja lõhenenud küüned ajal rasedus tuleks naistearstiga arutada. Kui an raud or vitamiini vaegus või kahtlustatakse mõnda muud haigust, soovitatakse alati külastada arsti. Enamikul juhtudel saab küüneprobleeme kiiresti ja hõlpsalt manustada foolhape ja biotiin toidulisandid.
Ravi ja teraapia
Lõhenenud küüsi saab ravida mitmel erineval viisil. Apteekides ja apteekides on küünte jaoks lai valik tooteid. Lisaks dieedile toidulisandid kujul Kapslid, tabletid or pulber küünte tugevdamiseks, näiteks biotiin, saadaval on ka erinevad hooldusvahendid, mis kõvaks muudavad küünte. Lisaks küünte kõvenditele kujul küünelakk, kindel käsi kreemid lubavad ka positiivset mõju küüntele ja muudavad küünte vastupidavamaks. Kuid isegi üsna lihtsaga kodus õiguskaitsevahendid lõhenenud naelu saab hästi ravida ja oluliselt vähendada. Väga populaarne ja tõhus on oliiviõli. Küüsi saab sellega hõõruda, kuid ka vanni mõnes soojendada oliiviõli kas käed ja küüned on head. See mitte ainult ei niisuta käsi, vaid muudab need ka elastseks ja muudab küüned säravaks. Nõgeslööbe-taoline tee ja Korte tee mõjutab positiivselt ka küüsi. Mõlemad teesid sisaldavad ränihapet, mida küüned kindlasti vajavad kasvu jaoks. Ka Schuessleri salvi nr 1 või Schuessleri soola nr 1 pealekandmine või manustamine võib parandada küünte välimust ja vältida küünte pragunemist. Eriti halbadel juhtudel võivad küünte või jalgade hooldamise stuudiote professionaalsed tooted saavutada hea efekti ja paranemise.
Väljavaade ja prognoos
Lõhenenud küüned ei tähenda tavaliselt a seisund ohtlik tervis ja seetõttu ei pea neid tingimata arst ravima. Kuid need ei tundu esteetiliselt meeldivad ja seetõttu võivad viima patsiendi enesehinnangu languseni. Mõjutatud inimene ei saa enam paljusid igapäevaseid ülesandeid täita, sest küüned ei pea koormusele vastu. Arsti ravi pole iseenesest vajalik. Patsient saab küüsi tugevdada apteegist või maniküüri ajal. Sageli tekivad lõhenenud küüned halva tõttu dieet ning seda saab vältida ja ravida tervislikule toitumisele üleminekul rohkete puuviljade, köögiviljade ja toitainetega. Kuna küüned kasvavad tagasi, ei põhjusta sümptom mingeid erilisi tüsistusi ega raskusi ning selle vastu saab võidelda mitme päeva jooksul. Ravi viib haiguse positiivse kulgeni.
Ennetamine
Naelte lõhenemise vältimiseks saab iga inimene võtta lihtsaid meetmeid. Tasakaalustatud toitumine, mis annab kehale regulaarselt kõik vajaliku vitamiinid ja mineraalid on kasulik kogu organismile. See tugevdab ka küüsi. Lisaks on hea käte hooldus väga oluline. Puhastusvahendite uuesti määrimine ei kuivata nahk sama palju kui tavalised seebid, lisaks tuleks regulaarselt määrida rasvast kätekreemi.
Mida saate ise teha
Lõhenenud küüned jätavad räpase mulje ja võivad olla haiguse tunnused. Abiks on arvukad hoolduse näpunäited. Küünte rabeduse levinum põhjus on biotiinipuudus, mida vaevalt kunagi juhtub tervetel inimestel, kes söövad tasakaalustatud toitu. Neil, kes söövad vähe puuvilju, köögivilju ja täisteratooteid, võivad aga lõhenenud küüned kiiremini tekkida. Sellisel juhul on soovitatav muuta dieeti. Siis ilmneb tervislikum küünte struktuur juba mõne nädala pärast. Biotiinipuuduse muud kõrvaltoimed on kuivad, lõhenenud nahk ja juuste väljalangemine. Hõõrdumine nafta želee üleöö küüntesse annab ka hapratele küüntele kiire leevenduse. Kreemi hõõrdumise vältimiseks peaksid kannatajad panema õhukesed puuvillased kindad. Atsetoon- sisaldavad küünelakid kuivatavad küüsi asjatult. Lakke sisaldavad formaldehüüdi peaks olema ka tabu, kuna need koostisosad põhjustavad teadaolevalt mitmesuguseid haigusi. Looduslik kosmeetiline küünelakk ei sisalda ühtegi neist kahjulikest ainetest. Horsetail tee ja nõges tee sisaldab palju taimseid toimeaineid ja ränidioksiidi, mis on osutunud kasulikuks küünte probleemide korral. Küllastumata rasvhapped kõrgekvaliteediliste õlide või rasvade kalade, näiteks makrelli ja lõhe kujul, võivad ka küüsi parandada tervis. Teepuuõli on abiks küünte seen. Õli on antibakteriaalne ja tapab ka seeni. See toimib kõige paremini pehmendatud küüntele pärast dušši või suplemist.
