Mootorõpe spordis | Motoorne õppimine

Mootorõpe spordis

Mootor õppimineehk liikumisõpe on spordis keskse tähtsusega. Mõiste hõlmab liikumisjärjestuste optimeerimist, näiteks energia säästmiseks või liikumise kiiremaks, sujuvamaks ja puhtamaks teostamiseks. Mootor õppimine toimub teadvustamatult ja pidevalt, õppeprotsess on seotud eesmärgile suunatud harjutusprotsessiga. Spordi motoorikaõppe eeldused on

• Intensiivne tehnikaõpe
• Liikumisjärjestuste pidev kordamine
• Automaatika
• Keerulisem rakendus rasketes tingimustes

Motoorne õppimine füsioteraapias

Füsioteraapias on rehabilitatsioon eriti oluline. Patsientide igapäevased funktsioonid tuleb taastada. Sageli on tegemist ka valede liikumisjärjestuste parandamisega, et vältida vigastusi ja pikaajalisi funktsionaalseid piiranguid.

Füsioteraapias olevaid patsiente peab juhendama terapeut, kuid edukuse tagamiseks on liikumisjärjestuste korduv harjutamine hädavajalik. Eduka mootori lubamiseks õppimine füsioteraapias on ülioluline säilitada patsiendi motivatsioon. Motivatsiooni säilitamiseks ja hoolduse optimeerimiseks on olulised erinevad strateegiad, näiteks premeerimine, rühmateraapiad ning ülepinge ja liigsete nõudmiste ennetamine.

Millist rolli mängib väikeaju motoorses õppes?

. väikepea mängib olulist rolli motoorne õppimine, kuna see on koht, kus kogu keha teave kokku saab. The väikepea võtab vastu signaale lihaste pingeseisundi kohta ja koordineerib seega kõiki liikumisi. Ta vastutab ühiselt liikumiste õppimise eest kooskõlastamine ühe- ja mitmekordsete liigutuste ja liikumisjärjestuste korral ning peenmotoorika koordineerimiseks peenet liikumist, mis nõuab suurt kontsentratsiooni.

Mis on psühhomotoorne õppimine?